冬季也可以有擁好皮膚

主機評鑑

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因為冬天天氣下降，血液循環的速度也減低了，皮下脂肪也不像平時一樣分泌較多的油脂來保護皮膚。因此，到了冬天肌膚都會顯得幹幹的，缺乏水分，甚至還會有輕微的皮屑脫落呢！所以，在寒冬洗完臉後，除了化妝水和乳液之外，別忘了擦營養霜，並且要適度地按摩一下，在眼睛的四周更要圖上眼霜來滋潤：

1.嘴唇部分：最常見的是嘴唇幹澀，十分不疼痛也不雅觀，早晨起床時，可以用護唇膏十分有效。

2.手腳部分：避免用冷水洗碗筷或洗東西，可以戴上手套保護，而且洗完後，一定要將手部清洗幹淨，再塗上乳液的營養雙來滋潤。另外在出門前，也別忘了滋潤一嚇！

3.全身肌膚：避免用過熱的水浸泡太久，容易將身上的油脂刮去；另外肥皂要以中性為主，可以隔天使用，洗完澡後，要用乳液、油或營養霜好好的按摩滋潤全身肌膚。除了上述在冬季為自己加「油」外，食物的補充，更是有效的治本之道，在冬天可以多吃一些含有維他命A、B的食物，例如但黃、牛奶、奶油、魚肝油和蔬菜、水果，等能使皮膚光滑美麗。