"黃豆(大豆)"的營養素含量
從 女性百科
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熱量(千卡)
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359 |
硫胺素(毫克)
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.41 |
鈣(毫克)
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191 |
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蛋白質(克)
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35 |
核黃素(毫克)
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.2 |
鎂(毫克)
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199 |
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脂肪(克)
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16 |
煙酸(毫克)
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2.1 |
鐵(毫克)
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8.2 |
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碳水化合物(克)
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18.7 |
維生素C(毫克)
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0 |
錳(毫克)
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2.26 |
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膳食纖維(克)
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15.5 |
維生素E(毫克)
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18.9 |
鋅(毫克)
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3.34 |
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維生素A(微克)
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37 |
膽固醇(毫克)
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0 |
銅(毫克)
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1.35 |
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胡羅卜素(微克)
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4.6 |
鉀(毫克)
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1503 |
磷(毫克)
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465 |
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視黃醇當量(微克)
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10.2 |
鈉(毫克)
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2.2 |
硒(微克)
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6.16 |
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