首頁祛痘不留痕必做五件事
祛痘不留痕必做五件事
根治点1别让痘痘和热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
根治点2选对护肤品才能有效战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
根治点3喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个
根治点4冰块牛奶消痘缩毛孔
冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
根治点5调理内分泌是治痘之本
长痘痘后千万不可以做的事：
- 1-不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班...”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
- 2-不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
- 3-千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
- 4-千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
- 5-少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化...”青春痘的状况，因为这些食物会增加稀松的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
有人脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。调理内分泌是治痘之本。
- 1-使用温水和舒肤佳香皂洁面洁肤，一日2－3次。:2-不滥用化妆品（尤其是劣质化妆品），治疗期间最好不用化妆品。
- 3-饮食中注意摄入富含维生素C、A、E和微量元素锌的食物，能有效抑制皮肤色素的合成。不吃芒果、巧克力、大闸蟹。
- 4-避免日晒，可选择具有阻挡中波（UVB）和长波（UVA）紫外线作用的防晒霜，有效阻止紫外线促进黑色素的合成。
- 5-面部如发生各种皮炎应及时治疗，防止炎症性色素沉着发生。
- 6-劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张。
- 7-黄褐斑、色斑的治疗与面积、沉着情况、发病时间均有关系，一般需要较长时间的治疗，要坚持治疗。
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