青春期心理

這些事我原本都沒有太多的感覺，因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會，都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。

直到那一天，她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾，當她凝視著那熟睡中的新生兒，我忽然有一陣強烈的椎心之痛。

我忽然感覺，那個孩子應該是我的血脈，那在旁邊照她虛弱身體的男人，應該是我，那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。

回家後，我有了一個決定，我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意，放大為一種強烈的行動，用嫉妒催化自己的勇氣，大膽對她告白，給自己半年的時間，熱烈的追求她。

青春期是生長發育的高峰期，也是心理發展的重大轉折期，因為身體迅速發育而強烈要求獨立，又因為心理發展的相對緩慢而保持兒童似的依賴性。青春期就是在這種相互矛盾的心理狀態中掙紮，難免會出現很多的心理問題，而常見的就是逆反心理（青春期心理斷乳）。他們需要很長的一段時間，通過反複的嘗試、碰撞、回視，慢慢地走向成熟，在這段時間里，需要老師和家長很大的耐心和開放的胸懷，靜觀他們的表演，適當的時候給予肯定和贊揚，這對於鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。

1-青春期的情緒特點：青春期的少男少女情緒容易波動，而且表現為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風，有時愁眉苦臉，陰雲密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用「六月天孩子臉...」來形容，父母在碰到這種情境時，千萬要冷靜，否則很容易發生沖突。

2-青春期的人際交往特點：處在青春期的學生，漸漸地從家庭中遊離，更多地與同伴一起交流、活動，結交志趣相投的同學為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現，只是發生得太快，家長沒有心理准備，如果此時的家長愈加束縛，他們離家長愈遠，有的甚至逃離家庭去投奔同學。同時，青春期是性心理萌芽期，表現為開始比較注意自己形象，特別是異性同學對自己的評價，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很複雜，一方面渴望接近對方，另一方面又很害怕別人發現，結果，交往過程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭；一般情況下，他們並不是真正意義的戀愛，只是彼此有共同的語言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由於表現的別樣，成為同學們的談資，一經同學的誇大處理便成為有色新聞，令當事人非常尷尬，就這樣，由一起異性同學的交往而引發嚴重的心理負擔，直接影響到學習和生活的為數不少。這就是青春期的苦惱┉┉

3-青春期的情感特點：在這段時期，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉、愛人民、愛祖國、愛整個全人類；也就是說，青少年的情感充分的體現了社會性；此時，他們的道德觀也發生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發現某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。

4-青春期的思維特點：思維是人的高級的心理活動，初中生階段抽象思維開始發展，他們對一般的問題，能夠透過現象進行概括和總結；到了高中階段，邏輯思維、創造性思維迅速發展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題，並且通過綜合、分析、推理找出本質和規律；所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鑽牛角尖，打破沙鍋問到底，敢於挑戰老師和家長，呈現出初生牛犢不怕虎的闖勁；但是，有時由於缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

總之，青春期的心理可以形容為疾風驟雨期，他們充滿熱情和抱負，但又富於理想主義，對現實缺乏了解。由於抱負和理想，使他們好高騖遠，想入非非，但是，現實又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重。

青春期的少年就是在這種矛盾和苦澀中渡過，家庭是他們的避風港，如果家長善解人意，通情達理，給予關懷和支持，那麼，青春期可以順利通過；相反，家庭支離破碎，父母人心向背，莫視無睹，而少年的心理異常脆弱，在得不到有利的支持和幫助下，很容易被不良的社會團夥引誘，而誤入歧途。

矛盾的青春期心理

1-獨立性和依賴性的矛盾

青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感，由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不願受父母過多的照顧或幹預，否則心理便產生厭煩的情緒；對一些事物是非曲直的判斷，不願意聽從父母的意見，並有強烈的表現自己意見的願望；對一些傳統的、權威的結論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由於其社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他去依賴父母。

2-成人感與幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特點突出表現是出現成人感---認為自己已經成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由於年齡不足，社會經驗和生活經驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

3-開放性與封閉性的矛盾

青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由於每個人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對象，只好訴說在日記里。這些日記寫下的心裡話，又由於自尊心，不願被他人所知道，於是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

4-渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由於性的發育和成熟，出現了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現自己，甚至出現朦朧的愛情念頭等。但由於學校、家長和社會輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現的壓抑的矛盾狀態。

5-自製性和沖動性的矛盾

青春期的少年在心理獨立性、成人感出現的同時，自覺性和自製性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自製，但又易沖動的矛盾之中。

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成並慢慢趨於成熟的，是一個自然過程。父母要注意尊重與信任孩子，多與孩子交流感情，了解他的心理，協助孩子把自己的生活安排得充實且有意義。

家長如何應對

應該說，青少年出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果，是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子有類似的「問題...」，作為家長應該保持平和的心態，用積極的態度、科學的知識、正確的方法引導孩子。

★要理解、接納孩子。孩子出現的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化，或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。

★做孩子的朋友。青春期孩子的最大願望就是渴望尊重、渴望獨立，希望別人把他們當成大人，平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發展和成長，努力成為孩子的良師益友。據調查，90％以上的青少年有了苦惱後不是向父母和老師訴說，而是找朋友傾訴。那些順利、平穩度過青春期的孩子，大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關系。

青春期心理健康的七大體現

青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉移等。青少年的心理是否健康，主要體現在以下七個方面：

與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

與年齡相符人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是不大健康的。

善於與人相處每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交範圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。

樂觀進取情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什麼困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂鬱的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

適度的反應每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動於衷的學生，心理也未必健康。

面對現實心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇於承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由於不能適應環境，往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。

思維合乎邏輯心理健康的人無論做什麼事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

青春期心理探幽

對於青春期的生理、心理變化，生理學家、心理學家都有過許多研究。

心理學家斯朗認為，當個體進入青春期以後，其心理變化為：「自我發現...」；「產生對未來生活的設想...」；「開始逐步跨入生活的各個領域...」。因此，他把青春期稱為「人生的第二次誕生...」。

心理學家霍林活斯認為，青春期到來之後的生理、心理變化相似於幼兒的斷乳現象。幼兒斷乳意味著與母親身體的完全脫離聯系。由於急劇而徹底地斷絕母乳餵養，兒童陷入欲求而得不到滿足的，從而給兒童帶來深刻的不安。這是人生的「第一次危機...」。兒童進入青春期，意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性「斷乳...」，也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安，產生情緒上的激動和動亂，這便是人生的「第二次危機...」。經過「第二次危機...」之後，人們就可以逐漸步入脫離父母的監護，走向一個獨立、完整人的過程。因此，他把青春期稱為人生的「第二次危機...」。

心理學家湯姆利茲認為，兒童期是「外界的獲得時代...」，而青春期則是「內部的獲得時代...」。由於性本能的起動，使個逐漸地將注意力轉向自己的內部。青春初期，他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入於以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現為特徵的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界，就是對自己也都採取了「否定...」的態度。因此，他把青春期稱為「否定期...」或「反抗期...」。

心理學家霍爾認為，到了青春期，人的「身體與心理跟以前相比，大為不同，而發展的趨勢是跳躍而來的。他們對於社會的義務感和新的愛情生活，忽然驚醒...」，「他們既不了解世界，又不了解本身生理的發展所引起的心理變化。...」因此，他把青春期稱為「危機時期...」。而心理學家蓋脫則稱為「暴風驟雨時期...」，心理學家弋特又稱為「疾風怒濤時期...」。

心理學家律留宏認為，青春期是「從他律向自律發展的轉變期...」，也是「人生的十字路口...」時期。

總之，青春期是身心各方面發生很大變化的時期，也是精力、興趣廣泛、對人生充滿幻想的時期。在生理上，身體迅速發育成熟；在心理上，則是精神逐漸覺醒，這種身心的時差，帶來了急劇而複雜、廣泛而深刻的心理矛盾、心理動蕩。因而是人生的最關鍵的轉折時期。

青春期心理