游泳圈上身 低腰褲惹的禍？

低腰牛仔褲是許多人的喜好穿着，流行又性感，不過現在開始可要注意了，最近發現到許多人，由於長期穿着低腰牛仔褲，導致腹部贅肉上身．

低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少！褲腰如果愈接近比基尼線，愈容易導致雙腰及脂肪位移，低腰牛仔褲擠壓式的穿法，很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液循環變差，出現皮膚過敏、便秘等代謝症候群症狀，或是因為大腸挪動空間變小導致腸燥症，有些還合併胃食道逆流等症狀。

低腰牛仔褲穿久了，容易導致脂肪往上位移，造成游泳圈上身。因為低腰褲是卡在小腹上面，靠近骨頭附近，褲子沒有卡住腹部，所以常常使得腰圍已經增加了卻還不自知。

小腹婆長期穿了低腰牛仔褲之後，經過擠壓的結果，除了會讓腹部的脂肪往上位移，腹部脂肪會被迫往上推擠，導致脂肪貯積，造成腹部兩圈脂肪。低腰褲不僅不適合胖的人，瘦的人也不適合，因為瘦的人骨盆相對突出，穿緊身低腰褲時，股外側皮神經會被勒住，大腿外側容易出現麻痛，一碰骨盆處附近皮膚，就會感覺好像被電電到般痛麻。

不管是男性還是女性，若要穿低腰牛仔褲，建議減少穿着時間，也不要穿太緊，免得影響血液循環。脫下低腰褲後，要換穿寬鬆衣物，也可抬高雙腿、倒立來改善症狀。

醫師提醒，流行可以趕，但要量力而為，才不會為了趕時髦而賠掉健康，那就太得不償失了。