朱茵首次透露：「我每晚都會按摩胸部15分鐘，然後不戴bra（胸罩）睡覺。」
這個習慣她一直持之以恆，果然效果顯著。
她坦言自己最關注酥胸的保養事宜，習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未乾，塗上胸部肌肉緊縮霜。
她強調：「不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘。」
朱茵說很多女性也習慣在浴後塗美乳霜，但手勢大多不正確，她強調應向上按摩對抗地心吸力。
「每晚搽胸部收緊霜，我絕對不會偷懶，即使連挨幾天通宵拍戲、累到要死，我都會堅持沖涼後搽緊胸霜。這十年來我每晚如此，一次都沒偷懶。」(來源:千龍新聞網)
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