好心态是青春的保鲜剂

汽车旅馆大全 青春梦醒

这些事我原本都没有太多的感觉，因为我们彼此曾经有过的情素有过的机会，都已经在各有各的婚姻家庭后成为前尘往事。 直到那一天，她生产后我们几个同事去探望她。当她虚弱的身影映入眼帘，当她凝视着那熟睡中的新生儿，我忽然有一阵强烈的椎心之痛。 我忽然感觉，那个孩子应该是我的血脉，那在旁边照她虚弱身体的男人，应该是我，那每一个晚跟她同床共眠的男人应该是我。 回家后，我有了一个决定，我要用办公室恋情占有她。把我曾经对她有过的爱意，放大为一种强烈的行动，用嫉妒催化自己的勇气，大胆对她告白，给自己半年的时间，热烈的追求她。

从古代炼丹家苦心炼制长生不老药，到今天各种健身方法延缓衰老，世世代代，人们都在寻求永葆青春的绝招。英国的神经学家经过多年研究，总结出了人类永葆青春活力、延缓脑部衰老的七大秘诀。

秘诀一：有氧适能，经常进行有氧锻炼，保持大脑供氧充足。

秘诀二：一份能激起活力的工作。

秘诀三：接受良好的教育和不断求知的欲望，保持思想开放。

秘诀四：最小的压力，轻松生活。

秘诀五：有朋友相伴和良好的社交关系。

秘诀六：良好的食欲，多吃鱼类、水果和蔬菜。

秘诀七：始终认为自己还很年轻心态。

只要遵循这七点，即便年纪再大，你也始终能保持头脑敏锐、充满活力。研究人员还特别强调，年轻而乐观的心态非常重要。“如果你自己都认为已经老了，那又怎么可能看起来年轻呢？”

最后，研究人员还提出了几种在家里就可以进行的脑部训练方法，希望永葆青春的你，不妨试一试吧。

• 1.时不时想想未来该干些什么，多勾勒脑图。
• 2.如果想要自己记住些什么，不要记在便签上，强迫自己用脑子记。
• 3.阅读报纸杂志时，首先浏览所有内容，脑中形成整份报纸的粗略印象，再挑选感兴趣的细读。
• 4.面对一件复杂的事，不要感到头疼。分成小任务，一点点完成。
• 5.养成爱做纵横字谜、猜谜语的好习惯。
• 6.多玩电脑游戏，增强手脑配合。
• 7.不断尝试新鲜事物，不要总在某个特定时间做同样的事。
• 8.试着去接受比自己年轻的人的观点、行为，保持思想开放。