再见﹗狐臭

多维社记者陈玮报导

今年的美东夏日气温特别高﹐动辄高达华氏百度左右﹐往往人还未走到街上﹐衣服已被汗水沾湿﹐更担心出现举手时﹐衣服下的汗渍被人看到﹔还有在搭乘地铁或公共汽车上﹐恼人的汗味或狐臭总是让旁人离你远远的﹐到底应该怎样解决多汗的困扰。

1. 请找皮肤科医生

如果有严重狐臭或是多汗症的人﹐建议还是直接找医生根治。如手术或是药物治疗都可。手术主要就是在两侧的腋下各开一个约２到３公分左右的小洞切除顶浆腺即可﹐你只需要忍受一到两周伤口的复原期即可﹐简单又可以马上解决尴尬的流汗狐臭问题。

2. 穿宽松浅色的衣服

天气炎热的时候﹐尽量不穿深色衣服﹐而且少穿衬衫改穿背心﹐一来比较通风凉爽﹐二来避免腋下留下汗印。有时也会在衣服上贴上止汗贴﹐衣服上便不会留下汗印。

3. 每天擦止汗剂

使用止汗剂应该是最快的解决恼人流汗的方法﹐市售的止汗剂（antiperspirant）其实有分纯止汗功能的止汗剂和体香剂（deodorant）的复合配方。专家建议选购时从产品成分来看功能﹐如果没有体味困扰﹐单纯买止汗剂就可以。主成分的铝盐化合物（字头是aluminum）﹐可以收敛汗腺毛孔。膏状剂型的铝盐化合物浓度通常比喷雾剂型来得高﹐止汗效果也较持久。

但是提醒你﹐止汗剂不会影响汗腺分泌﹐可说是治标的方法。且有些止汗剂含酒精成分﹐部分更加入香味﹐本身有皮肤敏感人士﹐使用后可能会引起皮肤不适﹐甚至引致接触性皮炎﹐故皮肤敏感者不宜使用。

4. 做好腋下的清洁卫生

大量流汗后最好能冲个澡﹐换上干净衣物。在夏天女性可以剃掉腋毛﹐减少细菌繁殖的机会﹐就可以降低体味。男生建议流汗后到厕所擦干汗水﹐不但可以除臭﹐也可以避免潮湿的汗水引起皮肤病。(chinesenewsnet.com)

5. 注射肉毒杆菌（Botox）

近年流行的肉毒杆菌素﹐不但可用于去皱上﹐且具有止汗作用。肉毒杆菌素注入皮肤后﹐可控制汗腺排汗的神经末梢﹐抑制产生排汗讯息之化学物质的释放﹐从而减少出汗﹐适用于腋下及手掌。

肉毒杆菌会让顶浆腺萎缩﹐达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短﹐只需20分钟﹐不会留下疤痕﹐术后即可恢复正常活动﹐隔天味道就会降低﹐适用于怕开刀﹐或者想短时间见效的病人。

6. 少吃重口味的食材

食物也会影响流汗的味道﹐诸如大蒜﹑洋葱﹑韭菜或是各种调味香料和鱼﹑肉类的腥味会经过血管﹐从汗腺渗透出毛细孔﹐加重汗味。像小朋友身上有奶味﹐也是这个道理。营养保健