但愿你的颈部更加迷人

主机评鉴

这是一个Web2.0的时代，很快，就会进入Web3.0时代，而如果你还停留在使用免费空间制作您的部落格，那么，您将成为被新网络时代淘汰的一个过客。 唯有使用优质的主机与程式架构自己专属的网志，您才可以创造出意想不到的人气。 基于台湾及大陆主机的价格太昂贵限制又太多的理由，在这里我们只推您优质的美国主机。 这些主机，一个月的租金不会超过五百块台币，但是，如果您经营得当，却可以帮助您赚取五十万的收入。

颈部保护1。要想让颈部完美，需要象保护脸一样，使用一些温和的清洁剂和护肤品每次洗脸时一直洗到喉部。如果脸部皮肤是油性的，那么用于脸部的护肤品就不适宜颈部，因为颈部的皮肤是干燥的，所以就得用一些多脂膏，任何含油脂得护肤品都可以用于颈部。现在好多品牌都有颈霜，建议使用颈霜。2。少晒太阳，暴晒过多会使皮肤起皱，而且使其变厚变粗。夏天使用高级防晒霜，冬天用有养护作用的护肤品。3。天气寒冷时，用高级的护肤品和围巾保护颈部，防止寒风吹干皮肤。如要避免颈部短，可选用浅色的围巾。5。在做脸部护理时，也要经常地按摩颈部。最好每星期做一次颈膜。颈膜好像在商场不多见，在美容院大多有。二。颈部的锻炼颈部的养护重要，同样锻炼也很重要。下面的动作可一边看电视，一边作，坚持下去松弛的颈部肌肉便可变得结实。1。头部轻轻后仰，尽量张大嘴，打10个呵欠。此动作也能锻炼面部肌肉。2。站直或坐直，目视前方。3。低头，伸展颈后的肌肉。然后抬头，回到站直或坐直，目视前方。4。抬头，伸展颈前肌肉，双唇撅起，下颌做上下运动。5。双唇紧闭，鼓起双颊，转动颈部，先顺时针转，后逆时针转。