不孕症食療方

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凡婚後夫婦同居3年以上,未避孕而不受孕者,稱「原發性不孕」,如曾生育或流產後3年以上,未避孕而不再孕者,稱為「繼發性不孕」。

中醫辨證治療

腎虛型

臨床表現婚後不孕,月經後期、量少色淡,面色晦黯,腰酸腿軟,性慾淡漠,小便清長,大便溏,舌質淡紅,苔白,脈沉細。

食療藥膳

1.芡實蓮子粥:芡實30克,蓮子30克,粳米60克,煮粥食用。

2.韭菜炒雞肉:韭菜300克,雞肉100克,豬腎60克,蝦米20克。將韭菜洗凈,切段,炒雞肉、豬腎、蝦米,調味食用。

3.鹿鞭雞:鹿鞭100克,當歸25克,枸杞子15克,北芪15克,生薑3片,嫩母雞1隻,阿膠25克。將嫩母雞去毛及內臟,洗凈,與前5味藥物同煮。開始用武火煮沸後,改用文火燉至雞爛,再入阿膠,待阿膠溶化後,便可調味食用,連吃多次。