冬季也可以有拥好皮肤

主机评鉴

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因为冬天天气下降，血液循环的速度也减低了，皮下脂肪也不像平时一样分泌较多的油脂来保护皮肤。因此，到了冬天肌肤都会显得干干的，缺乏水分，甚至还会有轻微的皮屑脱落呢！所以，在寒冬洗完脸后，除了化妆水和乳液之外，别忘了擦营养霜，并且要适度地按摩一下，在眼睛的四周更要图上眼霜来滋润：

1.嘴唇部分：最常见的是嘴唇干涩，十分不疼痛也不雅观，早晨起床时，可以用护唇膏十分有效。

2.手脚部分：避免用冷水洗碗筷或洗东西，可以戴上手套保护，而且洗完后，一定要将手部清洗干净，再涂上乳液的营养双来滋润。另外在出门前，也别忘了滋润一吓！

3.全身肌肤：避免用过热的水浸泡太久，容易将身上的油脂刮去；另外肥皂要以中性为主，可以隔天使用，洗完澡后，要用乳液、油或营养霜好好的按摩滋润全身肌肤。除了上述在冬季为自己加“油”外，食物的补充，更是有效的治本之道，在冬天可以多吃一些含有维他命A、B的食物，例如但黄、牛奶、奶油、鱼肝油和蔬菜、水果，等能使皮肤光滑美丽。