首頁第一次接觸從洗臉開始
洗臉有很多講究，並不是隨隨便便一洗，就能讓肌膚真正幹淨，而是要講究水的溫度，清潔的力度，清潔的順序和按摩的方向。正確潔膚後的感覺應該是：清潔後肌膚很舒服，不會感到緊繃或有灼熱感。
掌握水的溫度
潔面的水溫以30度左右為宜。不可用太熱的水，因為熱氣吸收了肌膚內過多的油脂，更易令皮膚幹燥，破壞了原有的彈性和光澤，易出皺紋。不可用太冷的水，因為冷水雖然能清潔表面的汙垢，但無法清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂；而溫水洗臉可以使毛孔張開，清潔更徹底、又不傷害皮膚。
清潔從上往下
通常，清潔是由濃妝部位開始，從眼影和唇部彩妝開始。需要注意的是，如果這兩個部位放到最後才清潔，會將其它已經清潔的部位又沾染到化妝品。
清潔用指腹的力量
清潔時不要過於用力，以免對肌膚造成傷害，特別是眼睛下方由於老化得較為迅速，最好沿著肌膚輕緩地按壓下去。此外，在清潔時，不要用指尖，而是要充分運用指腹的力量，柔和地按摩。
按摩從內向外，從下向上
臉龐兩頰的清潔方法應是從內到外的方向打圓圈，從下至上按摩推進，額頭則以雙手從中間到兩邊推進。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不幹淨，很容易滋生黑頭和暗瘡，清潔方法也同樣是打圈，但應多重複幾次，保證徹底洗淨。
怎樣才算是清潔
幹淨的皮膚感覺特別滑爽，如果洗完之後皮膚感覺很幹澀，說明皮膚脂膜已經受到傷害，皮膚本身的水分與滋潤成分也已經受到了傷害。
顆粒潔面乳並非不安全
使用帶有顆粒狀的按摩潔面乳，需要認真選擇，有的按摩顆粒是鋸齒狀的，頻繁使用會對皮膚造成傷害，而按摩顆粒如果是圓形的，基本上就不會對皮膚造成傷害，潔面乳的按摩微粒一般非常細小柔和，肉眼看不到，用起來不但不會傷害皮膚，而且還能對肌膚溫和地進行深層清潔。
化妝一定要卸妝
有些人化妝後不卸妝，想通過多洗幾次臉而代替卸妝，這其實是不應該的。因為洗臉次數過多，雖然可以洗掉臉上的油汙，但也會同時洗掉保護皮膚的油脂和水分，致命面部幹澀或變得非常敏感。如果使用了油性彩妝品或是防水睫毛膏，那麼洗面乳就更起不了作用。因為洗面乳只能清潔水溶性彩妝品，而無法清除油分，所以，化了妝就一定要用卸妝品來清潔。
不化妝也要用清潔品
皮膚膜正常分泌出的油脂，會吸附灰塵，同時皮膚本身的新陳代謝產物，老公的角質細胞，會在肌膚表面堆積，另外，大街上汽車尾氣卷塵帶土，施工現場的粉塵鋪天蓋地，而你的臉上又不斷地「冒油」，油垢和汙垢沾染在一起，更不易被洗淨。若不及時清潔掉，這些物質會堵塞毛孔，形成問題皮膚，所以清潔皮膚是護理皮膚最關鍵最重要的一步。
每天洗幾次？
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗淨，如果手髒或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，滯則會傷害皮膚的角質層。有化妝習慣的女性，由於已經用卸妝液卸除了彩妝，所以在用洗面奶時不必用力塗抹，只要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。怎麼樣？洗出一張清爽亮麗的俏臉也不是很難吧！
洗面重點區域
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易幹燥，一天清洗一次足以。
鼻翼兩側：容易髒，仔細洗。
人中四周：藏汙納垢的地方，不容忽視。
下頜：臉龐和脖子的邊界！別忘了洗。
T字部位：皮脂線分泌最密集的地方，最臉部最油膩的地方，要多洗幾下！下巴：油很多，不好好清洗的話，豆豆們哪天就會突如其來，跟你SayHello！
洗面禁忌
1、過度蒸面
有些美眉每天蒸面，以為可以擴張毛孔，清除面部的汙垢，其結果卻帶來一副紅紅的面孔。這是由於毛細血管擴張所致。蒸面應以油性皮膚每周2次，而幹性皮膚則每周1次或每2周1次足夠了，記住，要讓自己的臉皮厚一點！
2、熱水洗臉
清潔是護膚的重要環節，但效果的好壞，取決於洗臉的水溫。理想的溫度是與皮膚相同的溫度(30攝氏度左右)。因為如果溫度太低肥皂不易溶解，太高又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。因此，用溫度合適的清水洗臉，會使皮膚保護良好的彈性和光澤。
