怎樣使雙手光潔如玉

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纖纖玉手為女士增光添彩，所以人們把手譽為「女性的第二張面孔」。日常生活中，手的護理也是很有學問的，建議你從以下幾個方面做起：

學會洗手：洗手的水溫不可過冷或過熱，夏秋季用自然水溫，冬春季以溫水為宜。洗手時不宜用堿性過大的肥皂、洗滌劑甚至洗衣粉，以免損傷皮膚角質層。如指縫、指甲及甲溝有灰垢，應用軟毛刷輕輕刷淨。洗完後用潔淨毛巾擦幹，塗抹適合自己的保濕乳液或護膚霜。

注意護手：從事室外工作，或天天騎車上下班，應適量塗抹防曬霜或護膚霜，以保護手部少受風吹日曬。冬季要戴厚度適宜的手套，防寒保暖，避免皮膚皸裂。經常接觸水、堿水、油汙、冼滌劑、化學用品者，須戴防護手套或在工作前塗抹防護性油膏，工作結束後有時清洗，再塗些護手霜。此外，患有腳癬者，除積極治療腳癬外，每天洗腳後，還應仔細洗淨雙手，以免感染手癬，甲癬。

運動健手：應在工作之餘經常進行雙手的保健活動。如雙手交替，以螺旋的方式對每個手指逐一按摩；手背相對做滑動按摩。雙手握拳然後放松，伸展5指後再握緊；雙手展開，每個手指逐一做屈伸運動等。只要堅持不懈，即可促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。

相信做到了這些，你的雙手一定會重新變得嬌美靈活，讓人刮目看的。