產後惡露不凈食療方

參芪膠艾粥

• 〖來源〗：經驗方

• 〖原料〗：黃芪、黨參各15克，鹿角膠、艾葉各6-10克，升麻3克，當歸、砂糖各10克，粳米100克。

• 〖製作〗：將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、鹿角膠、砂糖煮粥。

• 〖用法〗：上、下午溫熱服食。

• 〖療效〗：補氣攝血。適用於產後惡露過期不止，淋漓不斷，量多色淡紅，質稀薄，小腹空墜，神疲懶言，面色咣白。

• 〖備註〗：陰虛火旺所致惡露不絕者忌用。

附：其他相關食療方

1、芋頭粥：芋頭250克左右，去皮切片洗凈與粳米100克同煮粥，煮熟後油鹽調味食用。有散結，寬腸，下氣作用。適用於大便乾燥便結，婦女產後惡露排出不暢等症。

2、治婦女產後氣虛血弱、惡露淋瀝、貧血：鱔魚500克，黃芪30克，生薑1片，紅棗5枚，同煮湯，調味食用。

坤草粥

• 〖來源〗：民間方

• 〖原料〗：鮮坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，紅糖適量。

• 〖製作〗：坤草煎水取汁，加入粳米、紅糖煮粥。

• 〖用法〗：每日分2次，溫服，病癒即停。

• 〖療效〗：祛痰止血。適用於婦女產後惡露淋漓，澀滯不爽，量少，色紫暗有塊，小腹疼痛拒按。

• 〖備註〗：氣血虛少引起的惡露不絕忌用。

附：其他相關食療方

1、豆腐鍋粑60克，豆腐皮一張，雞蛋一個，白糖適量，加水煮熟食，每日一碗，早晨空腹服下，治婦女產後惡露，淋漓不凈，腰酸，白帶。

2、干荷葉（炒香）研為細末，每次10克，童便送服，治產後心痛，惡露不下。

3、益母草煮雞蛋：益母草30-60克，加水煮半小時，濾去藥渣，打入雞蛋兩個煮熟食用。有調經活血，消腫利水作用。適用於氣血瘀滯，月經不調，產後惡露不止，功能性子宮出血等症。

生化湯粥

• 〖來源〗：傳統方

• 〖原料〗：當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。

• 〖製作〗：先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。

• 〖用法〗：每日1-2次，溫熱服食。

• 〖療效〗：活血散寒，祛瘀止血。適用於產後瘀阻腹痛，拒按，惡露不凈，滯澀不暢，色黯有塊，或見面色青白，四肢不溫。

• 〖備註〗：氣虛血少所致惡露不絕者忌用。

附：其他相關食療方

1、治婦女產後惡露排出不暢或閉經：蓮藕250克，洗凈切小塊，桃仁12克，放人鋁鍋或砂鍋內(忌用鐵鍋)加適量水共煮湯，煮熟後加少量食鹽調味食用。

2、紅糖60克，茶葉少許，熱黃酒沖服，治產後惡露不下，腹痛。

3、赤豆微炒，水煎代茶隨意飲服，治產後惡露不下，腹痛。