小麦

来自女性百科
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热量(千卡)
 317
硫胺素(毫克)
 .4
钙(毫克)
 34
蛋白质(克)
 11.9
核黄素(毫克)
 .1
镁(毫克)
 4
脂肪(克)
 1.3
烟酸(毫克)
 4
铁(毫克)
 5.1
碳水化合物(克)
 64.4
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 3.1
膳食纤维(克)
 10.8
维生素E(毫克)
 1.82
锌(毫克)
 2.33
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .43
胡罗卜素(微克)
 1.6
钾(毫克)
 289
磷(毫克)
 325
视黄醇当量(微克)
 10
钠(毫克)
 6.8
硒(微克)
 4.05