胡蘿蔔
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熱量(千卡)
|
43 |
硫胺素(毫克)
|
.04 |
鈣(毫克)
|
32 |
蛋白質(克)
|
1.4 |
核黃素(毫克)
|
.04 |
鎂(毫克)
|
7 |
脂肪(克)
|
.2 |
煙酸(毫克)
|
.2 |
鐵(毫克)
|
.5 |
碳水化合物(克)
|
8.9 |
維生素C(毫克)
|
16 |
錳(毫克)
|
.07 |
膳食纖維(克)
|
1.3 |
維生素E(毫克)
|
0 |
鋅(毫克)
|
.14 |
維生素A(微克)
|
668 |
膽固醇(毫克)
|
0 |
銅(毫克)
|
.03 |
胡羅卜素(微克)
|
.8 |
鉀(毫克)
|
193 |
磷(毫克)
|
16 |
視黃醇當量(微克)
|
87.4 |
鈉(毫克)
|
25.1 |
硒(微克)
|
2.8 |