紅蘿蔔
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熱量(千卡)
|
20 |
硫胺素(毫克)
|
.05 |
鈣(毫克)
|
11 |
蛋白質(克)
|
1 |
核黃素(毫克)
|
.02 |
鎂(毫克)
|
16 |
脂肪(克)
|
.1 |
煙酸(毫克)
|
.1 |
鐵(毫克)
|
2.8 |
碳水化合物(克)
|
3.8 |
維生素C(毫克)
|
3 |
錳(毫克)
|
.06 |
膳食纖維(克)
|
.8 |
維生素E(毫克)
|
1.2 |
鋅(毫克)
|
.69 |
維生素A(微克)
|
0 |
膽固醇(毫克)
|
0 |
銅(毫克)
|
0 |
胡羅卜素(微克)
|
.5 |
鉀(毫克)
|
110 |
磷(毫克)
|
26 |
視黃醇當量(微克)
|
93.8 |
鈉(毫克)
|
62.7 |
硒(微克)
|
0 |