甘薯

從 女性百科
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熱量(千卡)
104
硫胺素(毫克)
.07
鈣(毫克)
24
蛋白質(克)
1.4
核黃素(毫克)
.04
鎂(毫克)
17
脂肪(克)
.2
煙酸(毫克)
.6
鐵(毫克)
.8
碳水化合物(克)
24.2
維生素C(毫克)
24
錳(毫克)
.21
膳食纖維(克)
1
維生素E(毫克)
.43
鋅(毫克)
.22
維生素A(微克)
37
膽固醇(毫克)
0
銅(毫克)
.16
胡羅卜素(微克)
.6
鉀(毫克)
174
磷(毫克)
46
視黃醇當量(微克)
72.6
鈉(毫克)
58.2
硒(微克)
.63