甘薯
出自 女性百科
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熱量(千卡) | 104 | 硫胺素(毫克) | .07 | 鈣(毫克) | 24 |
蛋白質(克) | 1.4 | 核黃素(毫克) | .04 | 鎂(毫克) | 17 |
脂肪(克) | .2 | 煙酸(毫克) | .6 | 鐵(毫克) | .8 |
碳水化合物(克) | 24.2 | 維生素C(毫克) | 24 | 錳(毫克) | .21 |
膳食纖維(克) | 1 | 維生素E(毫克) | .43 | 鋅(毫克) | .22 |
維生素A(微克) | 37 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | .16 |
胡羅卜素(微克) | .6 | 鉀(毫克) | 174 | 磷(毫克) | 46 |
視黃醇當量(微克) | 72.6 | 鈉(毫克) | 58.2 | 硒(微克) | .63 |