甘薯

出自 女性百科
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熱量(千卡)  104 硫胺素(毫克)
 .07 鈣(毫克)
 24
蛋白質(克)
 1.4 核黃素(毫克)
 .04 鎂(毫克)
 17
脂肪(克)
 .2 煙酸(毫克)
 .6 鐵(毫克)
 .8
碳水化合物(克)
 24.2 維生素C(毫克)
 24 錳(毫克)
 .21
膳食纖維(克)
 1 維生素E(毫克)
 .43 鋅(毫克)
 .22
維生素A(微克)
 37 膽固醇(毫克)
 0 銅(毫克)
 .16
胡羅卜素(微克)
 .6 鉀(毫克)
 174 磷(毫克)
 46
視黃醇當量(微克)
 72.6 鈉(毫克)
 58.2 硒(微克)
 .63

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