甘薯

来自女性百科
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热量(千卡)  104 硫胺素(毫克)
 .07 钙(毫克)
 24
蛋白质(克)
 1.4 核黄素(毫克)
 .04 镁(毫克)
 17
脂肪(克)
 .2 烟酸(毫克)
 .6 铁(毫克)
 .8
碳水化合物(克)
 24.2 维生素C(毫克)
 24 锰(毫克)
 .21
膳食纤维(克)
 1 维生素E(毫克)
 .43 锌(毫克)
 .22
维生素A(微克)
 37 胆固醇(毫克)
 0 铜(毫克)
 .16
胡罗卜素(微克)
 .6 钾(毫克)
 174 磷(毫克)
 46
视黄醇当量(微克)
 72.6 钠(毫克)
 58.2 硒(微克)
 .63

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