果蔬美容

果蔬美容的起源

瓜果、蔬菜以其色澤、味香而具有無窮魅力，它不僅給人們以美食的享受，而且具有很好的護膚潤顏作用。在古希臘、阿拉伯、中國古代

文明史均有很多記載流傳於民間，應用最廣的並具有傳奇色彩的當屬新加坡及歐美等國家。

中國歷史上唯一的女皇帝——武則天，不僅天生麗質，嫵媚嬌柔，而且頗有雄才大略。她雖貴為皇帝，但終究還是一個女人，與任何一個

普通女人一樣渴望健美，追求靚麗，希冀青春常駐。據史料記載，武則天常以黃瓜蜜汁沐浴，西紅柿漿洗面，果泥塗抹，每天早晨必喝一杯純

果汁。故《新唐書》稱她「雖春秋高，擅自塗澤，雖左右不悟其衰」。

真正的美容除外表的護理，首在養內，使內在氣血調和、肝臟康泰，才能達到外表充盈，青春永葆之效。這種美容理念符合人們崇尚自然

、返璞歸真的世界潮流。高層次的美容是一種整體的美容，它與人的健康密不可分。健康的美，才是真正的美。

瓜果蔬菜以其獨特的保健功能，養顏奇效成為異國佳人的健美新寵。瓜果蔬菜富含人體皮膚所需的維生素、礦物質和膳食纖維，隨着專家

的深入發現，果蔬美容在歐美、澳洲、東南亞的風靡之勢已掀起美容新潮流，它將不再專屬達官貴人，而是走進尋常百姓家。 果蔬美容的功效

果蔬美容的神奇源自於它的營養維生素，大多數水果蔬菜中都含有一種人體皮膚內表層易於吸收的褪色素。現代醫學研究發現，果蔬中主

要含有維生素、礦物質、纖維素、不飽和脂肪酸等營養物質。維生素：種類很多，功用也多種多樣。它們不僅是維持生命的必要之素，而且是

美容的重要物質。人體一旦嚴重缺乏維生素，會影響到美容與健康。例如，缺乏維生素A時，人體皮膚組織會幹燥，增生及角化；缺乏維生素E

時，會嚴重影響肌膚的新陳代謝。

礦物質：是血液的凈化劑。一般果蔬中都含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等礦物質。纖維素：纖維素是人體所需的第七營養素。是美容保健的

精妙所在，果蔬中的纖維素含量都比較高。

不飽和脂肪酸：是毛髮、肌膚的理想美容劑。人體如果有充足的不飽和脂肪酸，頭髮會烏黑亮麗、清爽柔順，皮膚就會潤澤光滑、富有彈性。