首頁自慰技巧与伴随的幻想
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这些事我原本都没有太多的感觉，因为我们彼此曾经有过的情素有过的机会，都已经在各有各的婚姻家庭后成为前尘往事。 直到那一天，她生产后我们几个同事去探望她。当她虚弱的身影映入眼帘，当她凝视著那熟睡中的新生儿，我忽然有一阵强烈的椎心之痛。 我忽然感觉，那个孩子应该是我的血脉，那在旁边照她虚弱身体的男人，应该是我，那每一个晚跟她同床共眠的男人应该是我。 回家后，我有了一个决定，我要用办公室恋情占有她。把我曾经对她有过的爱意，放大为一种强烈的行动，用嫉妒催化自己的勇气，大胆对她告白，给自己半年的时间，热烈的追求她。
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女性所用的技巧比男性多。我们发现常用的有6种，不太常用的更多。一半或更多的女子只用过一种技巧，但也有1／4到一半的女子用过两种或更多。
刺激阴蒂与小阴唇一一自我刺激过的女子中，84％主要依靠这种技巧。自我刺激时，女子常常轻柔地、有节奏地用手指在敏感部位移动触摸，或者有节奏地或持续地用手指或整个手按压；也常常用一个或两个手指在小阴唇之间或缓或急地移动，以触及阴蒂。偶然也有用脚踵的。
这种技巧之所以最为普遍，是因为阴蒂和．小阴唇最敏感，远胜于插入阴遭。大多数女子的阴道内壁没有神经，只有一些女子的阴道口有。
刺激大阴唇——虽然实验证明大阴唇也足够敏感，但女性自我刺激大阴唇的较少，常发生于按压整个外生殖器时。
外生殖器挤压——近10％女子紧紧交叉双腿．持续地或有节奏地撞压整个外生殖器区域。这可以刺激阴蒂、小阴唇和大阴唇，可以伴随或不伴随手摩生殖器。挤压当然可以产生触觉刺激，但也有下述的另外原因。
肌肉紧张——即通过全身肌肉和神经紧张来实现自我刺激。为此，女子也许脸朝下平趴，也许跪膝顶腹，向前运动“双股”。速度有快有慢．但重要的是紧张度与力度。这样，她可以用外生殖器摩擦身下的床或枕头或其它物品。这种技巧至多只摩擦外生殖器的前面部分，它主要给骨盆提供了一个运动机会，使臀肌和股问股前的内收肌产生节律收缩。这与第二章中讲述的女孩自我刺激是同样道理。
这与男性如此自我刺激也是同理．与女子的女上位性交合更是同理。肌肉和神经紧张可以产生与刺激生殖器同样的效果。我们的调查数据表明，此法达到性高潮的速度至少与其它任何方法一样，甚至更快一些。肌肉律动紧张的加剧，是性反应中一切生理变化里最重要的一种。
男性平躺或以足尖站立进行自我刺激时．也同样是在有意运动其腿、臀或全身．以加剧紧张而不触及生殖嚣地达到性高潮。这样的紧张可以在男性跳舞时引发性唤起。有些少男少女在爬绳或引体向上时达到性高潮．其中有些是由此首次体验到性高潮．有些则是为了获得性高潮才从事这些体育活动的。相反，也有些少男少女恰是为了避免在大庭广众之下达到性高潮．才顽固地拒绝从事此类运动的，惹得体育老师发怒。偶然有一些成年男女也用悬吊门框上或其它地方来实现自我刺激。
- 5％的女子川过这种方法．但实际比例肯定砸高；因为在调查开始后的头几年中我们没有意识到这种方法的重要意义，结果没有系统地就此提问。
刺激乳房——半敏左右的女子，其乳房，尤其乳头也是性敏感区。刺激乳房者在有过自我刺激的女子中占11％。有的手摩有的以乳抵床或其它物品，一般都伴随著手摩生殖器。只用此法达到性高潮的女子很少。
插人阴道——约20％的女子用此法，但大多敏都是间断用，或伴随其它方法而用。许多这样做的女子，分不清阴道口与阴道本身的区别，许多只是用手指刚例插入阴道口的肌肉环，而手的其它部分实际上是在刺激著外生殖器。
不管用什么物品插入阴道的女子都很有限。但许多男性，出于自己对性交合的误解，出于迷信男性生殖器在性交合中的重要作用，总是认为所有女子的自我刺激必定都是用手指或其它物品深深插入阴道 。从1711年到1950年，就我们所见，有20位作者在17本著作中部对此深信不疑，其中遗憾地包括霭理士、赫希菲尔德和迪金森这样的一代名师。因此，许多男性在亲昵爱抚中用手指插入对方阴道。而男性创作的文学作品则念念不忘描述女子使用“淫具”，而且都是仿男性阴茎制品。但我们调查发现，用手指或其它物品插入的女子是出于多种原因：
- 1、确实渴望通过深深插入阴道而获得性满足。她们的阴道壁可能有神经，也可能是由于她们自己在心理上把插入与性交合联系起来，才产生刺激的。
- 2、被男方所迫．或被那些误解性交台，因而也误解女性性生理的男女临床医生所追。
- 3、大量性交合之后才获知自我刺激之事，因此以为后者必须模仿前者。许多这样的女子一旦更了解自己的生理和性能力，就不再插入了。
- 4、为了满足男方的要求。他觉得观看女方用这种方法自我刺激对他自己很有性刺激。【4】
仅靠幻想——约2％女子仅仅靠幻想性的情景就达到了性高潮，而不触及或刺激自己的生殖器或身体其它部位。男性在梦中常有此事，但醒来后就极少有了。同样，尽管2／3弱的女子在自我刺激时伴以幻想，但仅靠幻想的太少了。
其它技巧——约ll％的女子还用其它技巧。有的用枕、衣、椅、床或别的什么来摩擦自己的外生殖器。有的用阴道灌洗器，用流水冲击，用震颤按摩器，插入尿道，灌肠，其它方式的肛门插入，施虐与受虐活动，等等，但其中没有一项的使用者较多。
达到性高潮的速度——约45％在3分钟以内达到，25％在d～5分钟之内，总平均是4分钟差几秒。许多较长时间才达到的，是有意延长快感，而不是不具备快速达到的能力。
人们普遍认为，女性的性反应速度比男性馒．但我们上述数据证明并非如此。男性若非故意延长，平。|在2～3分钟之内就达到性耐潮，这只比女性的平均速度快不到一分钟。诚然，在性交合中女性的反应确实比男性役得多，但这应归结为一般性交合技巧的无效。女性性反应速度其实并不慢，这是我们了解她的性能力时，最重要的一个信息。
与技巧相关的是自我刺激时是否伴随著，以及伴随著什么样的幻想。下面谈谈方面的情况。
- 36％的女子在自我刺激时，只涉及肉体刺激，再无其它；其馀64％则伴随著幻想特殊的性情景。50％的女子至少在一生中的一段时间内，大多数次的自我刺激都伴以幻想。相当多的人直到自我刺激多年后才开始幻想。一般说来，年长女子幻想更普遍，年少女子则不很普遍。
幻想可以涉及异性或同性性行为、与动物的性行为、施虐与受虐活动，以及其它种种。有人固定于一种，有人固定于多种，有人因年龄而变。
- 60％的女子至少偶然地幻想过异性性行为，10％幻想过同性性行为，只存1％幻想过与动物的性行为，超过4％幻想施虐与受虐活动。女性的幻想_般与自己的实际经历一致，很少超出。处女几乎不会幻想性交合，反而是许多男子从未在幻想中再现过自己的切身经历。
男性中各阶层的幻想发生率随受教育程度而提高，而所有女性却都趋于一致，年龄差异和阶层差异没有多大影啊：
男性若不伴以性幻想，一般难于在自我刺激中达到性高潮，女性却是没有幻想也照样达到。这种能力突出表明，她更多地依赖于性唤起中的生理和生物因素。
男性以自己的经验套女性，相信女性在性活动中也必定伴以幻想。男医生、各类男作者，尤其性爱文艺的作者，以及大多数男人都做著这样一个梦：大多数女子在意识到可能从事性活动时，必定像男性那样被引发性唤起。男性没有理解：心理刺激对女性不那么重要,而女性而彀有理解：心理刺激对男性更重要。这就是那么多男女在相互性了解中碰到那么多困难的主要根源。
