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從 女性百科
於 2010年4月26日 (一) 03:46 由 Admin (對話 | 貢獻) 所做的修訂 (1个修订)

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這些事我原本都沒有太多的感覺,因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會,都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。

直到那一天,她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾,當她凝視着那熟睡中的新生兒,我忽然有一陣強烈的椎心之痛。

我忽然感覺,那個孩子應該是我的血脈,那在旁邊照她虛弱身體的男人,應該是我,那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。

回家後,我有了一個決定,我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意,放大為一種強烈的行動,用嫉妒催化自己的勇氣,大膽對她告白,給自己半年的時間,熱烈的追求她。


在美容上,女明星們一直堅持多美容的湯水。事實上,煲湯的確是東方人養生美顏的絕妙良法,它不僅美容,還能養生。

在這裏,為大家介紹幾款製作簡單的滋補湯。

香菇雞湯

香菇富含多種氨基酸和維生素,並且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇,延緩衰老的同時,還能軟化老廢的角質層,改善因日曬引起的肌膚老化。

煲湯原料:

雞、香菇、香蔥、鹽適量。

製作過程:

把雞洗乾淨,然後,在開鍋時把蔥放進去。 整雞放入冷水鍋中,香菇也在洗乾淨後放入鍋內,用溫火熬三四個小時。

最後根據自己口味放味精、鹽等調料。

鯽魚湯

鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。

煲湯原料:

鯽魚、胡椒粒、姜、蔥、鹽適量,雞精適量。

製作過程:

將鯽魚剖腹後,清洗乾淨待用。

把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。

加入適量的水和調料,用小火清燉40分鐘。

冬瓜湯

冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。

煲湯原料:

冬瓜、五花肉、蔥、生粉少許,鹽適量,味精適量。

製作過程:

將冬瓜去皮並清洗乾淨,切成小方塊待用。

把剁碎後的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。

先將肉丸和蔥等調料放置鍋中,並加入適量的淨水用小火燜煮。

20分鐘後再將冬瓜放入,小火煮15分鐘盛出即可。

豬蹄湯

豬蹄中含有大量膠原蛋白,在烹飪過程中轉化為明膠。明膠特有的網狀結構能有效改善肌膚組織細胞的儲水功能,使肌膚細胞保持滋潤,明顯減輕已有的皺紋。

煲湯原料:

豬蹄、黃豆、香蔥、鹽適量,雞精適量,黨參、米酒少量。

製作過程:

需將黃豆提前浸泡3小時。

豬蹄洗淨後,切成大小適中的塊待用。

將洗淨的豬蹄放入沸水中,過水5秒後撈出。

倒掉沸水,將豬蹄、黃豆和所有原料置於新水中,用小火燉4小時即可。

刀豆鴿肉湯

鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收。中醫認為它還對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效。

煲湯原料:

鴿子、刀豆、山藥、酒、鹽。

製作過程:

先將鴿子去內臟洗淨,用開水汆燙濾去血水,放入燉鍋中,將鴿肉煮酥。

然後刀豆去蒂洗淨,山藥刨皮切片,加入鍋中再煮20分鐘,加調料再煮開即可食用。

海參羊肉淡菜湯

淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能促進機體髮育,保養皮膚,還有降低膽固醇的作用。

羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣。羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2,因而不必擔心因攝入過多而引起肥胖。

海參為「海味八珍」之一,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零,常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。

煲湯原料:

海參、淡菜、羊肉、蔥、姜、紅棗、酒、鹽。

製作過程:

羊肉洗淨,用熱水汆過後切片。

浸泡後的海參洗淨泥沙切片。

淡菜若為干品可先用黃酒浸泡2小時。

煮時將羊肉、海參、淡菜放入鍋中,加調料同煮數小時,至肉酥湯濃,即可食用。