美胸三部曲

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胸部成长过程大公开

想拥有傲人的内在美，除了四处寻访美丽秘诀以外，更要好好了解自己乳房的成长过程，才能掌握保养胸部最有效的时间点哦！

乳房的最初

STEP1乳房的最初可追溯到精子与卵子结合18天后，先由胚胎长出心脏，接著有了"乳腺"，并渐渐发育成"乳条"。

STEP2大概从第45天开始，乳腺靠近头部的地方开始隆起成为"乳堤"。在乳堤上方有8对类似珠样的突起，叫做"乳丘"，是乳房最一开始的雏型。

STEP3胚胎持续长到第8周，就能正式被称为"胎儿"，16周时，除了第4对乳丘会继续发育以外，其馀7对乳丘会消失得无影无踪，但有时应该消失的乳丘会调皮地留下来，形成常见的"副乳"，出现在乳房下方和上腹部位置，这样的困扰总是令成熟的美眉们感到尴尬。

STEP4乳丘变得扁平，乳头下陷。8个月后，乳头长到和胸部皮肤为同一平面。由于乳头周围的皮肤较薄，血管分布较多，因此，baby的小乳头总是呈现粉红色！

婴儿期

Baby诞生后，乳头与乳晕已经清楚可分，但刚出生的女婴由于体内含有妈妈的荷尔蒙，乳房会有分泌乳汁的奇妙现象。直到16周后乳头才开始正式地生长，不过高度只高出皮肤表面一点点，这时候是女生乳房发育的初期。

活跃发育的青春期

小女生们在7～9岁，都会维持平坦的胸部以及乳头、乳晕两部分。9～11岁，由于脑下垂体的前叶和卵巢开始分泌，使乳晕膨胀，但乳房的脂肪组织尚未明显隆起。13岁左右，小女生便有了青春期的成熟表现，卵细胞开始刺激荷尔蒙的分泌，再加上胰岛素、成长荷尔蒙、催乳激素，共同于该阶段促进胸部发育，一直到23岁左右停止发育。16～20岁，是女生乳房发育的巅峰时期，也是最能够散发乳房魅丽的黄金时期。此时由于皮下脂肪和乳腺荷尔蒙的活跃运动，让胸部隆起的同时迅速朝四方扩张，乳头与乳晕逐渐变大，黑色素沉淀的现象也是从这阶段开始的。

需要保养的成年期

充满女性魅力的乳房，可说是女生身体上十分精致的礼物。但是，紧绷结实的乳房在二十四岁后便开始老化、逐渐松弛。这并非是要令女生们惊慌失措，而是要提醒年轻的你，趁早注意到身体的年纪，特别是对自己乳房的保养，要从小做起，这样才能常保年轻活力！年过三十，乳房的弹性程度便开始下滑，担心乳房下垂的恐惧也开始产生，特别是产后妈妈，乳房下垂的速度更快，弹性亦不见。天下没有丑女人，因此，这阶段保养的重点，便是保持营养与维持弹性，唯有坚持不懈的运动与保养方为上上策！

恼人的更年期

更年期最明显的生理现象就是停经，此时女性不再排卵，停止产生雌激素，脑下垂体也无法再发动任何动作指令。停经后，女性若补充荷尔蒙，增加雌激素，则可能会引发一种"荷尔蒙敏感性肿瘤"的疾病，不过医生表示并非每一位停经后接受荷尔蒙治疗的妇女都会罹患乳癌，相反，为了自身健康，这个阶段的乳房检测非常重要。

如果你有这五种女性更年期的症状，并造成生活上的困扰时，记得一定要到妇产科让医生诊断！

乳房也会忽大忽小？

经期来潮时，美眉们总是烦恼著胸部肿胀的问题，不过，胸部真的在每个月的那几天会"突飞猛进"吗？其实，这是"荷尔蒙"所造成的。乳房的变化与月经周期、身体荷尔蒙以及卵巢分泌的荷尔蒙都息息相关。

一般而言，经期复杂的胸部变化可以简化为四大阶段：

STEP1平常的乳房变化

即乳房的"增生期"，是指除去月经及其前后阶段的平常时期，这时，卵巢会分泌动情激素刺激乳腺的成长。

STEP2月经快要来了的乳房变化

好朋友快要眷顾自己时，会有"胸部肿胀"的现象，医学上称之为"黄体期"。此时，由于体内大量分泌黄体素，导致乳小叶成长、流经乳房组织的血液增加，乳房中的水分容易滞留。因此，女生的胸部会变大变涨，可不是自己的错觉哦！

STEP3月经期间的乳房变化

月经来潮期间，黄体素停止分泌，泌乳激素开始发挥作用，所以乳房便会逐渐缩小。

STEP4月经走了的乳房变化

好朋友离开后，乳房肿胀的现象会迅速消失，不适感也会减缓，趋于平常的乳房变化。一般而言，在月经过后的5～7天是胸部最小的时期。