“好果汁給你好臉色”的版本间的差异

2009年11月21日 (六) 21:20的最新版本

女生愛漂亮～"漂亮"光靠外在的保養是不夠的，體內保養作得好，美麗的光芒才能由內而外散發出來～

薄荷奇異果

＊材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉3片

＊作法：

1.材料洗淨，奇異果和蘋果切塊

2.薄荷葉放入果汁機中打碎，加入奇異果、蘋果一起打成汁

3.攪拌均勻即可飲用

＊效果：奇異果的營養價值非常高，想要美白除皺紋的朋友可以多喝這道蔬果汁

蜂蜜蘆筍汁

＊材料：綠蘆筍、冰水2杯、蜂蜜適量、桂花醬適量

＊作法：

1.將所有材料放入果汁機內，打勻至糊狀，即可飲用

＊功效：含豐富維化命A與其它礦物質，能增強體力、活化新陳代謝功能。可以美化肌膚

草莓牛奶

＊材料：草莓適量、百香果1/2~1顆、鮮奶150cc、蜂蜜

＊作法：

1.草莓切塊，百香果挖出果肉，所有材料放入調理機攪拌均勻

2.加入鮮奶和適量蜂蜜攪勻即可

＊功效：幫助肌膚代謝，預防肌膚粗糙