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* 早餐 | * 早餐 | ||
| − | + | **饅頭 - 包子 - 豆漿 - 花卷 - 面 - 粥 - 腸粉 - 角粉 - 河粉 - 糯米雞 - 麵包 - 蛋糕 - 蛋撻 - 餛飩 - 乾蒸 | |
* 午餐 | * 午餐 | ||
* 晚餐 | * 晚餐 | ||
* 夜宵 | * 夜宵 | ||
| − | + | **炒田螺 - 燒雞腿 - 黃金糕 - 燉湯 | |
* 快餐 | * 快餐 | ||
| − | + | **速食麵 | |
基本食物 | 基本食物 | ||
2007年11月2日 (五) 21:50的最新版本
食物（食品），為人體的新陳代謝提供能源和營養，為生命體生存所必需，液體狀態的食物常被稱為飲料、湯。
- 早餐
- 饅頭 - 包子 - 豆漿 - 花卷 - 面 - 粥 - 腸粉 - 角粉 - 河粉 - 糯米雞 - 麵包 - 蛋糕 - 蛋撻 - 餛飩 - 乾蒸
- 午餐
- 晚餐
- 夜宵
- 炒田螺 - 燒雞腿 - 黃金糕 - 燉湯
- 快餐
- 速食麵
基本食物
這裡是一些人們的主食,當然,不同的地方的人們有不同的主食。
- 肉類，包括豬肉，家禽，牛肉和一些其他的類型
- 蛋（雞蛋、鴨蛋或其它）
- 乳製品
- 豆腐
- 丹貝（天培、天貝等）
- 水果
- 豆類（豆子、豌豆、扁豆等）
- 蔬菜
- 糧食
- 飲料
- 麵包
- 乾酪
- 餅乾
食物中的營養物
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
- 維生素
- 礦物質
- 水
- 粗糙食物(纖維)
