https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=DIY_%E7%BE%8E%E5%91%B3%E5%A4%A7%E8%92%9C%E5%87%8F%E8%82%A5%E7%B2%A5 2026-04-07T14:03:56Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=DIY_%E7%BE%8E%E5%91%B3%E5%A4%A7%E8%92%9C%E5%87%8F%E8%82%A5%E7%B2%A5&diff=3492&oldid=prev 2007-11-14T04:29:04Z

<p></p> <p><b>新页面</b></p><div>[[Category:減重瘦身]]<br /> 材料：大蒜、大米、姜丝<br /> <br /> 　　制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。<br /> <br /> 　　功效分析：大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣或花生。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。<br /> <br /> 　　适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。<br /> <br /> 　　宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。</div>

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