https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=40%E5%B2%81%E5%A5%B3%E6%98%9F%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%A9%BB%E9%A2%9C%E7%A7%98%E8%AF%80 2026-04-03T22:32:26Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=40%E5%B2%81%E5%A5%B3%E6%98%9F%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%A9%BB%E9%A2%9C%E7%A7%98%E8%AF%80&diff=8766&oldid=prev 2009-11-21T13:11:53Z

<p>1个修订</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;' lang='zh'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:11的版本</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div> </td></tr></table>

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<p>新页面: &#039;&#039;&#039;将近50岁的女星，居然看起来还是那么年轻，让很多女性羡慕不已。不要以为她们全是用钱砸出来的，有些抗衰老的妙方其实也很简单而平...</p> <p><b>新页面</b></p><div>'''将近50岁的女星，居然看起来还是那么年轻，让很多女性羡慕不已。不要以为她们全是用钱砸出来的，有些抗衰老的妙方其实也很简单而平民。'''<br /> <br /> [[Image:Img258896251.jpg|thumb|left|180px]]<br /> <br /> '''巩俐'''<br /> <br /> 出生日期:1965年12月31日<br /> <br /> '''黑米减肥法'''<br /> <br /> 黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水)<br /> <br /> 1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5；<br /> <br /> 2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；<br /> <br /> 3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香。<br /> <br /> [[Image:Img258896252.jpg|thumb|left|180px]]<br /> <br /> '''汪明荃'''<br /> <br /> 出生日期:1947年8月28日<br /> <br /> 汪明荃说:“对脸部最好的呵护，恰恰是不要在脸部上刻意地下工夫。”她解释说，与其总是哀叹自己又皱纹新生，不妨采用“顺其自然”的态度，“女人懂得顺应自然规律，感受天地自然的造化，对容貌是最好的滋养。”“顺其自然，但决不是说不思上进。女人要有事业的追求，有人生的目标，同时，又让自己不违背自然的力量。”<br /> <br /> [[Image:Img258896253.jpg|thumb|left|180px]]<br /> <br /> '''张曼玉'''<br /> <br /> 出生日期:1964年9月20日<br /> <br /> 即使额头上长出皱纹，张曼玉仍然是那浅浅的笑，依旧是那副恬淡的表情。<br /> <br /> '''张曼玉的三大优雅秘方:'''<br /> <br /> 已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着原则。<br /> <br /> 原则1一天3杯纯牛奶:在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。<br /> <br /> 原则2晨起盐开水清肠:张曼玉对肠胃的保养也非常注意，“不管在哪里，我早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。”<br /> <br /> 原则3抵制非法减肥药:吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。<br /> <br /> [[Category:美容保養]]<br /> [[Category:保养概念]]<br /> [[Category:乳液]]<br /> [[Category:保湿]]<br /> [[Category:抗老]]<br /> [[Category:美白]]<br /> [[Category:防敏感]]<br /> [[Category:防晒]]<br /> [[Category:美容概念]]<br /> [[Category:化妆水]]<br /> [[Category:控油]]<br /> [[Category:毛孔]]<br /> [[Category:眼袋]]<br /> [[Category:黑眼圈]]</div>

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