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足部護理與面部護理同時進行 - 版本历史
2026-04-04T18:36:32Z
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2009-11-21T13:43:01Z
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<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:43的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
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2008-10-31T07:12:54Z
<p>新页面: {{DVD3}} 足部是人體的縮影，現在已經有越來越多的人開始嘗試足部護理與面部護理同時進行了，其原理在於通過足部護理刺激穴位，身體經絡...</p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD3}}<br />
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足部是人體的縮影，現在已經有越來越多的人開始嘗試足部護理與面部護理同時進行了，其原理在於通過足部護理刺激穴位，身體經絡被疏通，帶動面部[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>的呼吸，使面部護理也能得到最好的效果。屈臣氏個人護理商店近期推出了一套腳步護理方法，讓女性的優雅形象不打折扣。<br />
<br />
足部護理四部曲<br />
<br />
第一步：浸泡<br />
<br />
目的在於軟化角質，舒緩壓力。腳部皮膚軟化後，清潔和護理的效果會更理想。<br />
<br />
用法：先在溫熱的水中加入適量浸足液，把雙腳浸泡在水中後再慢慢加入較熱的水，泡到泛紅並流汗為止。<br />
<br />
效果：用浸足液浸泡足部，不僅能有效緩解足部疲勞、疼痛的效果，還能夠在浸泡中清熱去濕，殺菌祛味，促進血液循環，強化甲質。<br />
<br />
第二步：去角質<br />
<br />
目的在於徹底清理足部的死皮，如果配合雙手環狀按摩，還能達到為足部舒緩壓力的作用。<br />
<br />
用法：用掌心搓暖足部去角質膏，再塗抹在濕潤的足部上，然後以打圈的方式輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，置留數分鐘後用溫水洗淨。<br />
<br />
效果：足部去角質膏，能有效地清除積勞足部老死皮的表皮細胞，讓雙足備感輕松爽滑。<br />
<br />
第三步：滋潤<br />
<br />
在經過浸泡和去角質後，這一步驟主要目的是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足，保持幹爽，防止過分幹燥。<br />
<br />
用法：足部清潔後，將爽足乳按摩滲入整個足部。塗抹的時候要加以輕輕的按摩，讓[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>更容易吸收。<br />
<br />
效果：不僅能夠有效滋潤足部肌膚，還可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤，舒松因工作而勞累過度的雙腳。<br />
<br />
第四步：清爽<br />
<br />
目的在於消除足部肌膚緊張狀態，使雙足回複活力。<br />
<br />
用法：在足部感到疲倦或酸痛時，輕輕噴射適量爽足噴霧於足部及腿部，尤其是腳趾縫間和鞋子、襪子內部。<br />
<br />
效果：具有清涼、鎮靜和滋潤的作用，不僅能消除肌肉緊繃或發熱的現象，還能夠讓你足下生香，爽利清朗。<br />
<br />
足部按摩手勢<br />
<br />
一般從腳趾開始一直往上，對同一部位可用雙手交替按摩，或者用打圈式按摩，盡量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循環。<br />
<br />
如果時間有限，不能夠做一個完整的周期足部護理，那麼也可以先用專用毛刷清洗汙垢，然後輕輕噴上香薰噴劑，抹上足部滋潤[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>做個簡單護理。</div>
Sofia