2008年7月11日 (五) 13:10 Admin

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[[Image:200781412253639.jpg|thumb|left|240px|圖片說明[[Special:Upload]]]]

[[肛交]]可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把[[肛交]]看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床第生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。

人们为什么会对[[肛交]]乐此不疲呢？原来[[肛交]]如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试[[肛交]]时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于[[男人]]来说，[[肛交]]给予前列腺更多[[刺激]]，而前列腺在[[高潮]]时能够提供一种急进的[[快感]]。

'''放松

'''你在[[肛交]]前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。

'''一看二慢三通过'''

起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的[[手指]]开始。用[[手指]]在菊花周围慢慢转动，然后试着把[[手指]]渐渐[[插入]]菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根[[手指]]都能带给[[肛门]]强烈的震撼。

需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将[[手指]]上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的[[肛交]]有很多中[[姿势]]和[[技巧]]，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或[[阴道]]那样能自生润滑液且富有弹性。

'''[[安全套]]的使用

'''[[安全套]]是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。[[肛交]]不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的[[性伴侣]]不是很熟，那更应该戴上[[安全套]]。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在[[肛交]]时总不忘配上[[安全套]]。

'''仙人指路

'''用[[手指]][[插入]]菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然[[手指]]要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将[[手指]]按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地[[插入]][[手指]]，指尖可以稍做摇动。

在基本进入以后将[[手指]]弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是[[肛门]]，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近[[肛门]]，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的[[手指]]可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕[[肛门]]画圈，并轻击之。接着你可放入两根[[手指]]了（或更多），试着将[[手指]]尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的[[阴蒂]]或者另一只手在摩擦她的[[阴户]]，会给她带去无比的[[高潮]]。用[[手指]]在菊花洞口来回进出，那可能将她[[高潮]]的[[快感]]增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。

当[[手指]]已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。

'''舔肛

'''这是[[肛交]]的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。

你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地[[插入]]，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头[[插入]]菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起[[腹部]]并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的[[阴户]]或用嘴吮吸她的[[阴蒂]]则更加煽情。事实上，[[女人]]两腿间的整个区域都很柔软、对[[抚摸]]和舔拭敏感。

[[Image:200781412312952.jpg|thumb|left|240px|圖片說明[[Special:Upload]]]]

'''你最享受哪种[[刺激]]？

'''1.你是否喜欢[[手指]]的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。

2.对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。

另外在[[肛交]]时的一个诀窍是要注意[[肛门]]的收紧和放松，以配合[[男人]][[阴茎]]的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。

'''[[姿势]]

'''面对背地贴卧是初学者可采用的[[姿势]]，双方都是一侧着床，类似于正常[[性交]]中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。

传教士[[姿势]]是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种[[姿势]]男方可在自己的注视下用手对女方[[阴户]]进行[[爱抚]]。

'''狗爬式

'''是大多数人在想到[[肛交]]时脑子里浮出的镜头，不过这种[[姿势]][[阴茎]]或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种[[姿势]]女方尽可能地翘高[[臀部]]，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。

'''前位式'''

前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种[[姿势]]也可让男方进入方便且较深[[Category:性愛私語]][[Category:性愛寶典]][[Category:性愛技巧]]

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	'''前位式'''		'''前位式'''

−	前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种[[姿势]]也可让男方进入方便且较深[[Category:性愛私語]][[Category:性愛寶典]][[Category:性愛技巧]]	+	前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种[[姿势]]也可让男方进入方便且较深。
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		+	肛交的插入方可获得普通阴茎刺激快感。但是更多的研究表明，喜爱肛交的人群更多的是获得一种称为“充盈感”的快感，这种快感使得双方感觉彼此肉体的紧密结合，并由此获得安全感和奉献的幸福，这种感觉对于无法获得前列腺快感的女性尤为重要。
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		+	肛交在很多文明中仍然是一个禁忌，在一些地区仍然是非法的。但更多的国家或地区并没有明文规定，这一点与主流社会对待同性恋的态度类似。
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		+	不洁净的肛交和其他不洁净的性行为一样，是传播性病的有效途径，特别是传播HIV（艾滋病）病毒。根据健康护理专业人士的意见，任何性行为，包括肛交，应该一直使用安全套，但是这样仍不能认为是绝对安全的。最安全的方式是避免与已知感染性病的人或染病情况不明的人进行性交。
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		+	值得注意的是，肛交即使是在双方没有性传播疾病的前提下进行也会带来一些健康上的风险。首先，阴道自身会分泌润滑液来辅助性交，而肛门和直肠却不会自身分泌润滑液。再者，直肠附近的组织是非常敏感的且极易受到损伤。因此，润滑剂被广泛运用于肛交的过程中。不过在润滑剂和安全套的使用过程中特别要注意的是，一些油性润滑剂比如说凡士林是不可以和橡胶安全套一起使用的。因为凡士林会将安全套腐蚀损坏掉。
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		+	[[Category:性愛私語]][[Category:性愛寶典]][[Category:性愛技巧]]

肛交技巧 - 版本历史

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