https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%97%A4%E7%98%A1%E6%82%A3%E8%80%85%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%AD%B7%E8%86%9A
痤瘡患者如何家庭護膚 - 版本历史
2026-04-04T12:15:09Z
本wiki的该页面的版本历史
MediaWiki 1.26.4
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E7%97%A4%E7%98%A1%E6%82%A3%E8%80%85%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%AD%B7%E8%86%9A&diff=9604&oldid=prev
Admin：1个修订
2009-11-21T13:30:55Z
<p>1个修订</p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<tr style='vertical-align: top;' lang='zh'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:30的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
Admin
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E7%97%A4%E7%98%A1%E6%82%A3%E8%80%85%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%AD%B7%E8%86%9A&diff=9603&oldid=prev
Sofia：新页面: {{DVD1}} 痤瘡，也叫粉刺，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，痤瘡的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內髒功能紊...
2008-11-12T06:28:31Z
<p>新页面: {{DVD1}} <a href="/wiki/%E7%97%A4%E7%98%A1" title="痤瘡">痤瘡</a>，也叫粉刺，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性<a href="/wiki/index.php?title=%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%97%85&action=edit&redlink=1" class="new" title="皮膚病（页面不存在）">皮膚病</a>，痤瘡的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內髒功能紊...</p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD1}}<br />
<br />
[[痤瘡]]，也叫粉刺，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性[[皮膚病]]，痤瘡的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內髒功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時表現為粉刺，隨病情的發展，粉刺科研變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性[[疤痕]]等等，往往同時伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時輕時重，反複遷延。由於痤瘡影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後采取必要的皮膚護理，預防痤瘡加重和反複遷延複發。那麼，痤瘡患者在家里應該采取哪些護膚措施呢？一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗幹淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。二、疏通[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。三、避免使用油性或粉質[[化妝]]品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常[[便秘]]者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>通暢，隨後及時加以清洗。</div>
Sofia