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春季八大美容養顏秘笈 - 版本历史
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2009-11-21T13:25:04Z
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<tr style='vertical-align: top;' lang='zh'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:25的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
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Sofia：新页面: {{DVD4}} 美麗除了氣質以外，重要的是皮膚的美麗。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態，應該采取有效的護理方法：首先要注意清潔肌膚，清爽...
2008-11-10T09:11:09Z
<p>新页面: {{DVD4}} 美麗除了氣質以外，重要的是皮膚的美麗。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態，應該采取有效的護理方法：首先要注意清潔肌膚，清爽...</p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD4}}<br />
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美麗除了氣質以外，重要的是皮膚的美麗。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態，應該采取有效的護理方法：首先要注意清潔肌膚，清爽潔淨是[[健康]]肌膚的重要保證，用質量好的潔面乳洗面，其次要補充水分，適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。<br />
<br />
每日護理四步驟：基本的護膚程序須包括潔膚，潤膚及[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>。及早掌握護膚之道，可以減少日後皮膚問題。<br />
<br />
一、選好潔膚品：適合自己的洗面奶在使用後皮膚清爽、微澀(但不脫皮)、皮膚色澤變得淡化(因去角質的緣故，有輕微增白之短暫功效)。<br />
<br />
二、要用爽膚水或柔膚水：它們可將水分鎖在皮膚內，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發。<br />
<br />
三、擦潤膚露或潤膚霜：潤膚品需要留在皮膚上較長時間，因此要懂得選用真正優質的產品，達至最佳效果。<br />
<br />
四、記得用[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>用品：選擇時要注意產品所提供的SPF[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>指數。雖然SPF指數可以由2高至60，但作為日常[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>用途，SPF8—15就足夠了。SPF指數太低時，[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>功能可能不足夠。但SPF指數太高，容易使皮膚[[過敏]]。<br />
<br />
一周護理四個功夫：<br />
<br />
在周六睡個好覺消除一周的疲累。接著，花5—10分鐘開始沐浴洗發，選擇香味清雅的沐浴露、或滋潤沐浴乳，從頭到腳清洗之後，立刻讓人神清氣爽。在浴室仍充滿蒸汽時，是除去腿毛及腋毛的好機會，以女用刮刀或專用除毛蠟，在[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>舒張的此刻，花5分鐘的時間，仔細去除細毛，最後別忘了拍上調理收斂水。<br />
<br />
再利用5分鐘的時間，做一次身體去角質。去角質時的輕松按摩，將令累積了一周壓力的肌肉，得到松弛。除了利用身體去角質霜之外，也可以用剩下的臉部去角質霜做身體及腳部的去角質喲！去角質時可別讓自己閑下來，可將洗淨的頭發抹上護發乳後挽起，利用浴室內的蒸汽順便來個沙龍級護發。<br />
<br />
如果想自己做臉部按摩，可以在臉部去角質後，塗擦按摩油，由鼻翼往外推開，額頭部分由下往上的方向按摩，可使臉部肌肉富有彈性。注意正確手勢的方向，以免造成產生皺紋的反效果。<br />
<br />
還得記得替自己敷個臉，讓肌膚得到深層清潔的機會，簡而言之，就是臉部的周末大掃除，花個10—20分鐘就能讓肌膚徹底清潔。<br />
<br />
在敷臉的同時可以做進一步的護發，也就是除了護發乳之外，一周一次的深層護發可在此時進行，如果家中有護發蒸汽機可罩於剛才塗好護發品的頭發上。趁這個雙手剛好沒事可做的機會，看看浴室中准備的小說或報紙，如果有音樂就更棒了！<br />
<br />
15分鐘後，以溫水洗淨面膜及護發用品，從頭到腳指頭的保養暫時告一段落，相信你已經覺得自己美美的了，最後是臉部及身體保養的完成工作。恭喜你！周日[[美容]]大功告成。<br />
<br />
特別提示：一周護理中比較重要的一項是使用面膜，面膜使用步驟：<br />
<br />
1、清潔皮膚後使用。<br />
<br />
2、除非有特殊說明，面膜膏不可塗在眼部和嘴唇上。<br />
<br />
3、每次使用面膜，頸部也要塗上。<br />
<br />
4、出鏡或赴宴前做一次面膜，更易上粉。<br />
<br />
5、皮膚經常遭受風吹日曬，每日的基礎保養和一些力所能及的特殊保養(如做面膜)是非常重要的。<br />
<br />
6、皮膚感覺不適，幹燥、曬黑、[[化妝]]後汗液被皮膚吸收，最好及時使用面膜膏。<br />
<br />
7、撕拉式面膜使用不要過於頻繁，易使皮膚松弛。一個月1至2次就可以了。<br />
<br />
8、做凝結性面膜時，面部不要有太多表情，盡量避免說話，否則易產生皺紋。</div>
Sofia