<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="zh">
		<id>https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95</id>
		<title>明星自曝！宋慧乔的&quot;白&quot;痴保养法 - 版本历史</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95&amp;action=history"/>
		<updated>2026-04-04T01:57:04Z</updated>
		<subtitle>本wiki的该页面的版本历史</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.26.4</generator>

	<entry>
		<id>https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95&amp;diff=9384&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin：1个修订</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95&amp;diff=9384&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2009-11-21T13:25:03Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;1个修订&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-left'&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;' lang='zh'&gt;
				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;←上一版本&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;2009年11月21日 (六) 13:25的版本&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;（没有差异）&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95&amp;diff=9383&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin：新页面: '''透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎，最近又...</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%98%8E%E6%98%9F%E8%87%AA%E6%9B%9D%EF%BC%81%E5%AE%8B%E6%85%A7%E4%B9%94%E7%9A%84%22%E7%99%BD%22%E7%97%B4%E4%BF%9D%E5%85%BB%E6%B3%95&amp;diff=9383&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2008-08-22T09:02:02Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;新页面: &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎，最近又...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;'''透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎，最近又被选为某品牌的形象代言人，谈起形象的升级保养，嗜白如命的她说[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;[[Category:保湿]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''保湿'''&amp;lt;/font&amp;gt;最重要。'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''[[Image:Img258978829.jpg|thumb|left|180px]]'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
''''''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;档案--首推柠檬汁'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“我是个‘嗜白如命’的人，[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;是我最关注的保养。不过无法避免的经常化妆、拍片压力大、睡眠不足等等都会让自己显得很憔悴，也很容易造成黑色素沉积。每天敷[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;面膜，勤搽[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;精华液是我不管多累都一定要做的功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。此外，饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;作用，从里到外才能强化[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;心经：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
在家的时候，可以把一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合涂刷在脸部，一段时间风干后用清水洗净，蛋黄里含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多[[Category:美白]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''美白'''&amp;lt;/font&amp;gt;产品中必含的元素。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
在片场的时候，每天拍摄前做个净白清透面膜，可以让妆效更自然；工作结束后用到锁水滋养睡眠面膜，节省时间。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Image:Img258978830.jpg|thumb|left|180px]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''裸要自然和健康色'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“我本人比较喜欢裸妆的效果，但是有的裸妆显得特别没有生气。我觉得真正的好皮肤不是靠粉底，而是即使不化妆也发出光彩的光滑健康的肌肤。但是，演出多的时候，脸颊周围很容易变得干燥，基础化妆时要多补充水分，一定要先用[[Category:保湿]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''保湿'''&amp;lt;/font&amp;gt;精华打底；上隔离霜时，必须要先涂抹[[Category:防晒]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;'''防晒'''&amp;lt;/font&amp;gt;霜；口红我个人比较偏爱桃红色、玫瑰红等自然的颜色。此外，我还有一个绝招，每当压力堆积时，我会用清新的沐浴产品洗个半身浴，能消除紧张和压力。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我其实一直坚持着身体健康管理，特别想和大家分享的一些心得，一个是运动前后必须做一些伸展运动，放松肌肉；吃饭时，要享受慢餐，尽量避免为了简便而吃快餐；不要等到渴了才喝水，这些对于健康都很有帮助。身体健康，皮肤自然也才会好看。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Image:Img258978831.jpg|thumb|left|180px]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''裸色美肤心经：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最好不用带亮粉的化妆品，容易让人显得老成。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一定记得用腮红，杏色很适合亚洲人，但是搽腮红前一定要先在化妆纸或手掌上弹弹后再搽，否则容易涂成一团。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
喷雾要随身携带，可以缓解卡粉、脱妆的问题。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Image:Img258978832.jpg|thumb|left|180px]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''秀发“膜”女'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“我对头发的护理特别重视。之前一个电影的拍摄，全剧古装盘发，需要涂抹大量发胶，并且一开机就是十几个小时，头发完全不能呼吸，但是我每天坚持做发膜，就和每天坚持做面膜一样，熬过了那一段恐怖的时间，头发也还安然无恙。护发产品的选择上来说，我自己是人参花的‘忠实粉丝’，基本上我用的护发产品都含有人参花成分。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''头发养护心经：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
每天早晨洗脸的时候，一定要彻底冲洗发际线的地方，这个地方很容易残留洗面奶，会造成脱发。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
护发功课更重要的是做在头皮上，定期去做专业的头皮护理就像定期做皮肤护理一样的重要。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:美容保養]]&lt;br /&gt;
[[Category:保养概念]]&lt;br /&gt;
[[Category:美容概念]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>	</entry>

	</feed>