https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%88%90%E7%82%BA%E9%9D%A2%E9%9D%A2%E4%BF%B1%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%8A%97%E6%B0%A7%E7%BE%8E%E5%A5%B3
成為面面俱到的抗氧美女 - 版本历史
2026-04-04T12:34:18Z
本wiki的该页面的版本历史
MediaWiki 1.26.4
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%88%90%E7%82%BA%E9%9D%A2%E9%9D%A2%E4%BF%B1%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%8A%97%E6%B0%A7%E7%BE%8E%E5%A5%B3&diff=9262&oldid=prev
Admin：1个修订
2009-11-21T13:22:07Z
<p>1个修订</p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<tr style='vertical-align: top;' lang='zh'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:22的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
Admin
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E6%88%90%E7%82%BA%E9%9D%A2%E9%9D%A2%E4%BF%B1%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%8A%97%E6%B0%A7%E7%BE%8E%E5%A5%B3&diff=9261&oldid=prev
Sofia：新页面: {{DVD4}} 你是否天天Category:美容保養Category:美白<font color="#008080">美白</font>、努力Category:美容保養Category:保濕<font color="#008080">保濕</...
2008-11-04T07:17:09Z
<p>新页面: {{DVD4}} 你是否天天<a href="/wiki/Category:%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E4%BF%9D%E9%A4%8A" title="Category:美容保養">Category:美容保養</a><a href="/wiki/Category:%E7%BE%8E%E7%99%BD" title="Category:美白">Category:美白</a><font color="#008080">美白</font>、努力<a href="/wiki/Category:%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E4%BF%9D%E9%A4%8A" title="Category:美容保養">Category:美容保養</a><a href="/wiki/index.php?title=Category:%E4%BF%9D%E6%BF%95&action=edit&redlink=1" class="new" title="Category:保濕（页面不存在）">Category:保濕</a><font color="#008080">保濕</...</p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD4}}<br />
<br />
你是否天天[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>、努力[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>，卻沒聽過「抗氧」呢？<br />
<br />
事實上，想要延緩老化，一定要了解抗氧這個保養新觀念，伊莉莎伯雅頓、自由時報及ELLE網站合辦「如何成為一個面面俱到的抗氧美女」座談會，邀請姊姊妹妹們一起來抗氧大作戰！<br />
<br />
抗氧美女座談會<br />
<br />
主持人：李琇瑕（自由時報「消費時尚版」主編）<br />
<br />
與談者：曾淑玲（ELLE雜志[[美容]]總監）<br />
<br />
嚴武隆（伊莉莎伯雅頓業務總監）<br />
<br />
楊文玲（星坊酒業品酒師）<br />
<br />
李琇瑕：我們都知道想要預防老化，抗氧很重要，但是相較於抗氧美容在國外已行之有年，對我們來說，它還只是一個剛萌芽的概念。不若[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>、[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>來得受重視，也不像去角質、緊膚那麼容易理解，一般人不懂抗氧對於肌膚保養的重要性，這也就是我們今天舉辦座談會的原因──呼籲愛美的女性站起來，一起展開抗氧行動。<br />
<br />
延緩老化非抗氧不可<br />
<br />
曾淑玲：每個人都需要氧氣，不過在另一方面，氧氣會轉換成不安定的因子傷害身體，想想看，若將蘋果切一半暴露在空氣中，不消幾分鐘，蘋果即出現黃褐色，這就是所謂的「氧化」，很可怕吧！皮膚老化就是這樣來的。<br />
<br />
根據美國[[醫學]]界的調查，廿五歲之前，人的體內會自然產生一種抗氧化的成分，但過了25歲.，這種成分就不存在了，所以為了減緩肌膚老化的情形，後天的保養就變得非常重要，像是維他命Ｃ、大豆、綠茶、葡萄、西紅柿等富含抗氧化成分的食物，大家應多多攝取。<br />
<br />
另外，抗氧的另一個重要工作是，要維持適量的運動，但應避免劇烈的運動，因為劇烈運動後反而會增加氧化的程度，同時也應減少抽煙、吸二手煙。<br />
<br />
內服外敷葡萄籽產品<br />
<br />
李琇瑕：如果有些食物可以抗氧，那是內服還是外敷對肌膚的保養效果好呢？<br />
<br />
楊文銓：這是一個有趣的問題，像葡萄酒也算是一種內服的護膚產品，因葡萄含有抗氧化物。不過要注意的是，選擇葡萄酒就和選擇[[化妝]]品一樣，是有訣竅的。<br />
<br />
基本上，好的葡萄酒，應是幹淨無雜質的紅色。當我們拿到一杯葡萄酒，在飲用之前，不妨先搖晃一下，透過酒與空氣接觸後散發出一種淡淡的酒香，即是保存得當的葡萄酒。相反的，如果發出的是醋味，表示這杯酒已經氧化了，不適合飲用。<br />
<br />
嚴武隆：喝葡萄酒固然可以養顏美容，但那是打底的工作，外敷仍是最重要的肌膚保養之道。所以，過去保養品強調含有果酸、水楊酸，但現在抗氧的觀念盛行，含有葡萄籽的產品在先進國家已蔚為風潮。<br />
<br />
充電站看看葡萄籽的厲害<br />
<br />
抗氧成分：經過醫學報告，葡萄中的葡萄籽含有抗氧化劑，可以延緩肌膚老化，促進新陳代謝。刺激維他命C發揮功效：葡萄籽當中含有獨特性的生物類黃酮，能對維他命產生協助作用，幫助維他命C發揮功效。<br />
<br />
改善循環：葡萄可改善身體的循環，修補細胞當中的膠原質，使微血管壁變得強韌有勁，血液循環更順暢。<br />
<br />
抗發炎：葡萄籽也被當成抗發炎劑來使用，當身體發炎時，會產生發炎的酵素，而葡萄籽當中的生物類黃酮就會來抑制這些酵素的分泌。</div>
Sofia