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<p>1个修订</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;' lang='zh'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2010年4月25日 (日) 19:46的版本</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div> </td></tr></table>

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<p></p> <p><b>新页面</b></p><div>{{DVD}}<br /> <br /> 女人想變美就應該注意細節處的保養。其實，只要我們多注重些日常生活中的「小」點，變美就是在悄無聲息中進行了。<br /> <br /> ===早晚兩杯白開水===<br /> <br /> 女人最簡單的美容方法是早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。要知道，血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。<br /> <br /> ===一杯酸奶===<br /> <br /> 從補鈣角度看，女人是最輕易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，尤其是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應天天保證一杯酸奶。<br /> <br /> ===一瓶礦泉水===<br /> <br /> 一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。<br /> <br /> ===一袋茶葉===<br /> <br /> 女人一定要喝茶的，假如胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。尤其是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。<br /> <br /> ===一個簡單的面膜　　===<br /> <br /> 天天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。<br /> 保養皮膚不僅僅是一個外表問題,更主要的從是內部調理代謝、循環，補充各種維生素，滿足肌膚營養的需求。<br /> [[Category:女人我最美]]</div>

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