女性性欲减退10大因素 - 版本历史

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一、情绪：

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。

假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

二、营养：

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

三、嗜烟酒：

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

四、药物：

长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

五、居住条件：

居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

六、季节、气温：

据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。

男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。

七、年龄：

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

八、诱因、性生活史：

性欲的发生除了内在原因性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。

九、感情：

人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

十、健康状况：

健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

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 == 一、情绪： ==
+[[category:性愛私語]]
  人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。

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  这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
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-  八、诱因、性生活史： ==
 == 九、感情： ==

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-    人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤 、 恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良 情绪 ，做好心理保健，此时不应过性生活。
+== 一 、情绪 ： ==
-    二 、 营养：
+人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤 、 恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。
-    营养是性 爱 的物质基础。研究结果表明 ， 蛋白质和锌等重要元素的缺乏 ， 可引起 性 功能减退 ， 对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平 。
+假若 爱 人勉强应付 ， 非但激不起快感 ， 还容易导致 性 冷漠 ， 而且会损害夫妻感情 。
-    长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
+== 二、营养： ==
-    长期或大量服用某些药 物，可 致 性功能减退， 甚至可以引起 男子 阳痿和女子性冷淡。 影响 性功能的药物种类很多，其中 重 要并常见 的 有：利血平 、 萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌 和 一些抗癌药 物 。如长期接受放射治疗 ， 也 可 导致 性 欲降低 。
+营养是性爱的 物 质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏 ，可 引起 性功能减退， 对 男子影响 尤 重 。相反，充足、齐全 的 营养，特别是多吃些含优质蛋白 、 多种维生素 和 锌的食 物，可 维持 性 功能的正常水平 。
-    居住在杂乱无章 、 通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
+== 三 、 嗜烟酒： ==
-    据调查 ， 在气温偏低的冬春季节 ， 多数人 性欲 较强 ， 尤其是春季被认为是求爱季节 ， 而汗 流 浃背的盛夏 ，性欲 常暂时减弱 。 一部分妇女 的 性欲与月经周期关系密切 ， 常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮 后 一周左右较强。 多数 妇女在妊娠期间 性 欲有些减退 。
+长期大量吸烟与不吸烟者相比 ， 更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退 ，性欲 下降。据研究 ， 大量饮酒可引起血管扩张 ， 阴茎的血 流 和快感缺乏 ， 因而导致 性欲 下降 。 但烟和酒精对性功能的影响是可逆 的， 戒除烟酒 后 大 多数 人 性 功能可逐渐恢复至正常水平 。
-    七 、 年龄 ：
+== 四 、 药物 ： ==
-    八 、 诱因 、性 生活史：
+长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平 、 萝芙木 、 心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致 性 欲降低。
-    九 、 感情 ：
+== 五 、 居住条件 ： ==
-    十 、 健康状况：
+居住在杂乱无章 、 通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
-     健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。