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<p>1个修订</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;' lang='zh'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2010年4月25日 (日) 19:46的版本</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div> </td></tr></table>

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<p></p> <p><b>新页面</b></p><div>{{DVD}}<br /> <br /> 要想有效地防止皺紋的出現，除了要養成良好的生活和保養習慣，還可以嘗試以下幾個小竅門：<br /> ===多做面部按摩===<br /> <br /> 每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。<br /> ===蛋清祛皺===<br /> <br /> 每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。<br /> <br /> 此外，多做增加眼皮彈性的運動對去掉眼部皺紋也有很好的效果。具體方法如下：<br /> *1. 按額頭，增強眼皮彈性<br /> <br /> 雙手自然放在前額上。<br /> <br /> 雙目緊閉,將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時,放在前額上的雙手同時用力,維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘,維持該狀態。熟練後,時間增至10~20秒鐘。<br /> *2. V手形，預防眼下細紋<br /> <br /> 食指和中指做成V形，自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠裡邊的盡頭，食指位置在外邊的盡頭。<br /> <br /> 視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目。此時,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾。可以預防並舒展皺紋。<br /> <br /> 這個狀態保持10~20秒鐘,反覆3次。<br /> *3. 深呼吸，預防眼窩凹陷<br /> <br /> 深深吸氣至雙頰鼓起。<br /> <br /> 將吸進的空氣送往眼球後部,即使不容易做到,也要努力按要求去做。<br /> <br /> 保持上動作,眼睛向上瞪起,將眼球順時針方向轉動3次,然後再向逆時針方向轉動3次。<br /> <br /> 將吸進的空氣緩緩排出。<br /> *4. 眼睛按摩<br /> <br /> 雙手對搓髮熱後,貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。<br /> <br /> 雙手貼近雙眼不動,緩緩拉動向後推移。注意不能過於用勁,以免皮膚被拉動。<br /> <br /> 手指張開,輕輕向外按壓眼睛10次左右。<br /> [[Category:女人我最美]]</div>

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