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2009年9月13日 (日) 16:59 Jennifer

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近些年來，由於空氣汙染和空調的普及，幹眼症有逐漸增加的趨勢，尤其是配戴隱形眼鏡者，「網蟲」以及學生，由於用眼過度，極易出現幹眼症。眼科專家認為，在保濕護膚品大行其道之時，眼睛的保濕要比皮膚保濕更重要。

健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液，潤滑眼球，若氣候內臟，則眼睛里水分蒸發得更快。另外，環境汙染、空調的使用以及過度用眼的工作，都會加重淚液流失，使得幹眼症患者大增。在眼科門診中，每五個人中就有一個經常抱怨眼睛幹澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是幹眼症的典型症狀，而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。

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現在不少近視患者配戴隱形眼鏡。實際上隱形眼鏡因容易吸附水分，常常使得眼球表面容易脫水，加重幹眼症狀。眼科醫生提醒隱形眼鏡族更要隨時保持眼睛濕潤，內臟時要隨時點用護理液保持隱形眼鏡濕潤，以免隱形眼鏡內臟變形，磨損角膜。如果角膜上皮細胞經常破皮或角質化，後果不堪設想。
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目前，許多化妝品廣告強調皮膚保濕，相比之下，眼睛保濕可能更為重要。要做好眼睛保濕，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛。注意空調不要吹得太久，房間里應使用加濕器，使空氣中濕度加大，亦有助於眼睛保持滋潤。

秀髮的保濕護理

頭髮和肌膚一樣，如果含水分不足，便不會飽滿柔潤，「保濕...」才是美發要訣。因此，除了日常多攝取蔬菜、水果，多喝水外，還要選擇有保濕作用的美發用品。使頭髮的皮質層中飽含水分，以常保滋潤而光澤。

秀髮的保濕護理步驟：

''' 步驟一： '''洗發前先以寬齒梳子將頭髮梳順，由發尾開始，先將尾端易糾結的部分梳開後，再一次從發根往發尾方向梳順。

''' 步驟二： '''然後把頭髮充分打濕，記得水溫調節在微熱的溫水，因為熱水會讓發幹變得更加內臟。

''' 步驟三： '''將洗發精擠在手中搓揉起泡，並均勻地塗抹在頭髮上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭髮，以溫水將泡沫洗去。再重複用一次洗發精的步驟，這次按摩的時間可以拉長(約2到3分鐘)將頭髮沖幹淨。

''' 步驟四： '''取適量潤發乳以雙手手掌按壓塗抹均勻，從發尾開始塗抹至發根，並輕輕按摩髮絲及頭皮，讓護發產品停留在髮絲上一段時間，可讓養分有效地滲入髮絲進行修護。如果想要吸收效果更佳，可以包上熱毛巾熱敷，讓熱蒸汽幫助產品的滲透。

''' 步驟五： '''5至10分鐘之後用溫水沖幹淨就可以了。沖洗潤發乳的目的是在關閉毛鱗片，這是因為在洗發過程中，毛鱗片會被打開，因此洗去潤發乳時的水溫，不妨比洗發時稍微低一些，運用熱脹冷縮的原理，順利關閉毛鱗片，髮絲才不會受傷。

''' 步驟六： '''將洗後擦幹的頭髮均勻地分成3束,將秀髮護理乳液塗於手上,將手指張開伸入頭髮,均勻地將乳液塗抹於髮絲，從最下面的一束頭髮開始。將發束置於兩手之間，輕柔按摩發束以使頭髮充分吸收產品。另外兩束頭髮也同樣操作。最後用梳子梳理全部頭髮，進行順滑吹風。
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*[[護膚品保濕的注意事項]]

*[[不同肌膚補水保濕大不同]]

*[[秋季6類膚質的不同護膚方法]]

*[[日常習慣護好膚]]

*[[深層保濕15計]]

*[[保濕6妙招剔除小細紋]]

*[[教你怎樣100分保濕]]

*[[別忘給眼睛保濕]]

*[[早春滋潤美膚5個基礎步驟]]

*[[自制保濕面膜]]

*[[24小時保濕手冊]]

*[[最簡單實用的皮膚補水方法]]

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（没有差异）

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