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第三類型的自慰法，是運用枕頭或其他柔軟物的摩擦來輔助對陰部的刺激。有4%的女人說她們是用這種方式來自慰，還有大約12%的女人會混合運用其他類型的自慰法。第三類型自慰法與第二類型的相同點在於：都是以腹部、臉朝下趴著的姿勢進行自慰。不同點則在於：第三類型自慰法並不會用手去刺激陰部。採用這種方式自慰的女人，會把她們的骨盆以及陰部對準床沿、枕頭或衣物所結成的小丘，不斷地推撞、摩擦，或者藉著身體的擺動來與床沿進行廝磨。她們通常都會把兩腿併攏，還把床單被套捆成小球塞在大腿中間夾緊。所以，對她們來說，這種自慰方式所產生的刺激是間接而且效果更為擴散。根據調查發現，有6個屬於第三類型的自慰個案的做法是比較罕見的，本章中將會陸續介紹其中的4個個案。「沒錯，我愛死自慰了。老實告訴你，我從嬰童期就開始自慰了，到現在我也不覺得有戒掉的必要。不過，我還是比較喜歡跟性伴侶一起做愛，有人陪伴讓我更高興。自慰的時候，我一定會有高潮，而且通常都有好幾次，要看我的心情如何。我自慰的方式是別人沒有嘗試過的。我先在床上堆起一個像手腕大小的突起物(我以前會用玩具熊寶寶的頭來自慰，可是，自從我長大了，不適合再跟玩具熊寶寶一起睡覺以後，我就改用床單堆成的布塚來代替)，接著我朝下趴在布塚上，讓壓力直接作用在我的陰蒂上。我用畫圓的方式擺動我的臀部，隨即我的高潮就來了——非常簡單。不論我的腿是合攏或張開的，都沒關係，不過，若是在我已經進入狂亂的階段時，合攏著腿會比較好一點。在自慰的過程中，通常我會運用膝蓋和手肘來支撐身體，所以我的手就不太有動作。」

「自慰的時候，我把兩腿交疊，骨盆則對著柔軟的東西(最好是枕頭)不停地廝磨，一邊開始各種性幻想，這是我最常用的招數，非常有效。我也很喜歡碰觸自己的身體，不過，再怎麼樣也比不上這個辦法來得美妙。在自慰的過程中，我很少擺動身體，只有在高潮即將來臨的時候，我才開始大幅擺動自己。」

「我靠摩擦別人大腿的方式來自慰，我坐在別人的大腿上，上下摩擦我的陰蒂。我先慢慢地搖擺我的下體，然後加快速度，仍然維持著誇張的動作，大幅地擺動我的身體。」

「自慰一開始，我先用手去刺激我的陰部，然後我會趴在好幾個大枕頭中間，讓全身在枕頭上廝磨不已，從胸部、小腹、骨盆到陰蒂，藉著不停的摩擦來提高我的性興奮。我是穿著內褲自慰的，因為那樣會讓興奮感均勻地擴散開來，而且還會讓快感在陰部四周自由滑動，一點也不感到痛楚。接著，我開始擺動身體，尤其是讓我的骨盆枕頭摩擦。隨即我的骨盆就出現了陣陣的痙攣，我也繼續使勁施壓在枕頭上。」

「我用毛巾來自慰，先把毛巾捲成一束，然後上下摩擦我的陰部。我從來不用手自慰。用毛巾愛撫陰蒂所產生的快感，是無法用手取代的。」

「通常我用座椅的角部來自慰，或者把枕頭夾在大腿中間。我會運用兩腿併攏而上下騎乘的姿勢來自慰。這種自慰法是在我4歲那年偶然發現的，那時，我一點兒也不知道我在做什麼，我只記得感覺非常舒服，所以，我就一再重複。直到一年前，我才開始對此深感罪疚，不過，現在又不這麼想了，只是我仍然沒有勇氣跟別人提起這件事。」

==C1型自慰兼陰道戳刺==

「自慰的時候，我都趴著，用一些小東西伸進陰道裡，再用大腿把枕頭夾緊，接著上下擺動我的下體，而且愈來愈快，愈來愈用力。我再把程序說明一次：先把小東西戳進陰道，然後對著枕頭摩擦施壓，再有規律地擺動下體，直到高潮降臨。」

==C2型自慰 ==

前面曾經提到一些類屬第三類型但比較罕見的案例，像是用手臂把身體高高撐起，遠離地面，在高潮期時用物品摩擦陰部：

「我站在椅子上自慰，把下體對準椅背的突起部分來回摩擦，然後再抬高下體，變成跨坐在上面的姿勢。這種自慰法讓我的身體有更大的自由度可以活動，早在小時候我就學會了，後來我一直都在我媽的椅子上自慰。」

「我用浴室的排水孔來自慰，我把下體靠在上面來回用力摩擦。那個冰冷的排水孔，對我的陰部造成很大的刺激作用。有時，我會把大腿轉來轉去，加重摩擦力，或者不停地拍打大腿，以便振動我的女陰。」

「通常我都靠摩擦家俱來自慰，在上面來回以繞圓的方式摩擦我的陰部。我還沒聽說過有人是用這種方式來自慰的，我也不記得我是從哪裡學來的辦法，不過，我可以確定的是，從我很小的時候開始，這種自慰法就快速地滿足了我對性高潮的需要，而且每次自慰都可以獲得好幾次的高潮。這真是個自慰的好方法，惟一遺憾的是，你的手肘會長出許多厚繭。」「記得11歲那年，我在泳池內的階梯邊玩耍，無意中彎身碰到階梯的頂端，突然有一種很舒服的感覺發自我的陰部。我壓根兒也不曉得那到底是怎麼回事，只知道如果我用椅背去摩擦我的下體，那種美妙的感覺就會再次出現。15歲那年，我終於第一次經歷了我的性高潮，而且確認自己擁有這種天賦是非常寶貴的，但是，我也知道這種事不能四處宣揚，因為那種感覺是在我的陰部發生的，所以不能大聲嚷嚷。從此我一直都是用這種方式自慰，到了最近，我才想到利用排水孔自慰。要是我在浴室裡，我就會跨坐到排水孔上去，來回摩擦我的陰部，這樣一來我可以享受數次美妙的性高潮。我也曾經試過在床上自慰，不過始終無法奏效，這真教我難過，因為我的性伴侶(他還不知道我會自慰呢)無法讓我達到高潮。我很容易就被挑起性慾，但是很難達到高潮。」第4類型

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