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對於工作繁忙的職業白領女性來說，可以采用淋浴的「鹽浴」方法，在淋浴或蒸桑拿時將護膚香浴鹽塗抹全身，輕輕按摩，使之全面滲透，即可徹底清潔肌膚，有效去除角質死皮，改善皮膚粗糙，滋潤嫩白肌膚，簡單方便易行，是日常全身肌膚保養、護理的好辦法。如果你家里有浴缸，還可以按照下面的步驟進行「泡浴」好好享受一下沐浴時光。首先將護膚香浴鹽20-30克加入浴缸(約200升水)，攪拌使浴鹽溶解，浴液呈現出美麗色澤和自然馨香後，便可以入浴。5分鐘暖身浴身體充分進入水里，使身上有汙垢的[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>都打開。但是先別按摩，只需要將身體完全放松即可。8分鐘的入浴暖身浴會讓人微微發汗，發汗後，可以搭配一些身體局部運動，真正地讓[[瘦身]]效果顯現出來。5分鐘休息浴後身體比較放松了，可以離開浴缸，稍微休息一下。當然，你可按此步驟，反複循環進行。再度泡入浴缸後，發汗現象會更加明顯，此時可以利用勺子盛水往臉部淋，讓全身更松弛更舒適。浴後休息也有講究浴後記得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮膚，然後平躺休息20分鐘，同時喝點水。洗澡的時間也就是血液循環與新陳代謝最佳的時機，因此，浴後對皮膚來說，也是保養的好時機。