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想要保護好頭髮，我們就應該注意給頭髮補充營養，並避免外界對頭髮的損害。選用不含酒精的定型產品、盡量不要吹頭、洗頭時用冷水沖洗髮梢、已經損壞的頭髮最好剪掉，這些都是頭髮養護的要點。
===保濕很重要===

頭髮和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。建議常用能深層保濕的洗髮水。
===一定要用護髮素===

除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭髮所受的損害。每次都使用護髮素很重要。護髮和洗髮最好用同一個系列的產品。
===盡可能控制染燙頭髮的次數===

除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。所以我們應該盡可能控制染燙頭髮的次數，最快半年一次，因為即使再好的染燙產品，對頭髮的損害都是很大的。
===用專業的染燙產品===

除了去專業髮廊，如果想自己染燙頭髮也一樣要使用好的染燙產品，不要圖便宜而用不好的藥水。這樣能把對頭髮的損害降到最低。
===染燙後的補救很重要===

即使是再好的藥水，也會對頭髮造成損傷，這就需要在染燙後做好補救工作。除了多用護髮素，還可以使用橄欖油以及營養水來給頭髮補充營養。塗抹頭髮營養品時髮梢一定要多塗點，避開頭皮。
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