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习惯带隐形眼睛的MM们常会遇到眼睛干涩、有异物感、迎风流泪,眼睛发红疼痛,角膜充血瘙痒等问题。眼睛是需要水分的,长期佩带隐形眼镜,眼片紧紧吸附在眼球表面,会隔离眼睛与空气中水分的接触,使眼球表面得不到充分吸氧,加上隐形眼镜经常取戴,会带来很多细菌,致使眼球表面易发炎瘙痒。此外,隐形眼镜还可能对导致角膜上皮损伤、感染、角膜氧摄取障碍、角膜新生血管、泪液膜的干扰以及结膜炎等病症。 亮眼方案: 1.安全摘戴 配戴隐形眼镜,必须将镜片取下,在取镜片前用中性肥皂洗净双手并用干净毛巾擦干,取下的镜片一定要用有关的护理液清洗干净,放入已消毒的盒子内,用护理液浸泡备用。 2.定期清除蛋白质 隐形眼镜片戴在眼球角膜表面,每时每刻都与泪液及眼的分泌物接触,很容易沉积蛋白质,而沉积的蛋白质是致病微生物的滋生地,容易成为眼球的感染源。不管你的护理液上是否同时具备除蛋白质的能力,你都需要至少每月一次用专用除蛋白酶片浸泡你的隐形眼镜,有效去除镜片上附着的蛋白质。 3.不戴镜睡觉、不超时配戴 佩带隐形眼镜,每日10小时,至多不超过12小时。人在睡眠过程中,眼球的表面温度很高,适合细菌繁殖,而且此时泪液分泌减少,杀菌能力降低,很容易造成眼部感染。如果需要通宵加班,则尽量每隔一小时,滴一些润眼液滋养双眼。 4.烧烤时千万别戴隐形眼镜 烧烤时高温的油若不幸溅入你的眼睛,甚至足以让你的隐形眼镜瞬间融化,并粘掉你的视网膜导致失明,尤需特别注意。 5.远离带有刺激性的物质 直接或间接的接触刺激性物质都会污染镜片,引起眼睛的不适,尤其是辛辣食物,一旦接触了对眼睛的刺激非常强烈。如不慎接触刺激物一定要取下镜片,反复彻底清洗隐形眼镜,或暂时停戴几天,待症状完全消失后再用。 6.每半年更换新眼镜 研究显示,软性隐形眼镜寿命实际上只有2600个小时,若以每天戴10小时计,则可戴8个半月。隐形眼镜佩戴时间愈长,眼睛出毛病的机会愈高,若佩戴超过6个月,约有50%的人会出现小毛病;佩戴超过8个月,出问题的机会则增加到80%,严重的甚至会导致角膜受损。 7.某些运动不适宜戴隐形眼镜 隐形眼镜容易吸收游泳池池水中的刺激性化学物或杂质,导致眼睛受损。而长距离骑车时,强烈的空气对流,易使隐形眼镜镜片干燥变硬变形,故也不宜佩戴。(作者/吕芳)[[Category:營養保健]]
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