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想要讓你的三千煩惱絲變得又黑又亮嗎？你需要的不是奇跡，而是使用正確的頭髮保養方式，只要你按部就班地進行，創造完美質感的亮麗髮絲便指日可待。

首先，在洗髮水的選擇上，許多人會認為依照自己的髮質來選擇洗髮水即可，但這其實是錯誤的觀念，因為洗髮水會直接接觸到頭皮，而頭皮是臉部肌膚的延伸，與毛髮的組織、結構全然不同，因此頭皮與髮絲應該分開來保養。

頭皮就像肌膚一樣，既可顯示內在的健康情況，又能抵抗外在的侵害，因此擁有健康的頭皮，是創造完美秀髮的基礎。許多頭髮不健康者，往往都是頭皮出了問題。處在健康、平衡狀況下的頭皮，才能抵抗細菌、排除毒素，以及適應溫度變化而自我調節。

像是頭皮屑患者，便是頭皮受到皮屑牙苞菌的感染，使頭皮加快脫皮速度，而導致產生頭皮屑。因此，大家應該針對自己的頭皮而非頭髮性質，來選擇適合自己的洗髮水；而髮絲保養的部分，則應交給潤絲與護髮產品。

目前，坊間的洗髮水大概可簡單區分為干性、中性及油性等，大家可以先判斷自己的頭皮是屬於哪一類再來選擇。

而判斷自己的頭皮屬性其實很簡單，如果你的頭皮沒有異常病症的話，通常與臉部肌膚的類型不會差距太大。

下面，我們依照洗髮的目的把洗髮水分門別類，讓你輕鬆找到最適合的洗髮水。
*1. 頭皮因為不適應換季的溫差和氣候，因此出現敏感的情況。頭皮上的皮屑芽胞菌變多了，討厭的頭皮屑就會出現，選擇洗髮水的時候要注意是否有「ZPT」、「SULFER」等成分標示，這些成分才能有效抗屑。
*2. 敏感性頭皮常會因為水溫或季節交替等因素，髮生頭皮紅腫、髮癢、緊繃等症狀，專家建議避免使用含有防腐劑成分的洗髮品，選用成分天然、以草本植物萃取的洗髮品，不僅可以徹底清潔，更能鎮定舒緩過敏的不舒服感受。
*3. 頭髮受損者又該如何修復秀髮呢？在洗髮水的選擇上，還是應該依照頭皮的屬性來決定，如果想要加強髮絲護理，可以選擇比較滋潤的潤絲產品或護髮產品。

而市面上所推出的「受損髮質專用洗髮水」與「2合1雙效洗髮水」，其實這一類的產品效用並不見得較好，因為這一類的洗髮水是針對髮絲設計，但其中的潤絲成分會直接接觸頭皮，如果是油性頭皮者，可能會加重頭皮的負擔而使出油狀況更為嚴重，因此大家在購買時最好三思。
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