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說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。幹髒活、累活，皮膚更容易受汙染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚應掌握以下四要素：一、堅持按摩。接摩可使皮膚表層的細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦幹，塗上收斂水即可。二、正確剃須。男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。三、夏日[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>。經常在戶外作業和活動的男士，夏天要注意[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>。夏日出門不要忘了塗些[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻幹燥多風，晴天多，雲量多，紫外線非常強烈。因此，[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>用品4月份就可以使用。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇幹裂，可塗些唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕光澤。四、男士最好選用專門為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到[[美容]]院護膚，通過對專業美容人員的技術咨詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解後，采取科學合理的防護措施。