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天麻竹沥粥

*〖来源〗：民间药膳方

*〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：姜制天麻10克，竹沥35克，粳米100克，白糖30克。

*〖做法〗：将天麻洗净，切成薄片，与粳米放入砂锅内同煮粥，粥熟调入竹沥、白糖即可。挑去天麻片，食粥，每日1-2次。连食7天为1疗程。

*〖功效〗：平肝熄风、清热祛痰。用于肝风痰热之痫症及眩晕者。

附：其他相关食疗方

1、治阴虚肺燥、痰热咳嗽：鲜荸荠150克，打碎绞汁，加入藕汁100毫升，梨汁60毫升，芦根汁60毫升同服。每日1-2次。

2、治痰热咳嗽：柠檬100克，桔梗12克，胖大海10枚，甘草9克，水煎服，每日1-3次。