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中国历史上的[[肛交]]源远流长。我手边有一套台湾出版的春宫画册，里面便既有男女[[肛交]]的春宫画，也有男男[[肛交]]的图画。而细品古籍中相关记载的用词与语气，便不难发现，著作者对[[肛交]]并没有特别的道德评判，只是将其视为性行为的一种方式。这与同性恋在中国古代所受到的宽容如出一辙，我推测可能有一定的相互影响。

[[肛交]]从何时开始变得“不道德”了呢？我无从考证。但建国后公布的刑法曾列有“鸡奸罪”，指的便是[[肛交]]。这显然不会是[[肛交]]被污名化的开始，但无疑在一定程度上起了推波助澜的作用。同性恋也与同时期被污名化，二者的这种“同步”，与[[肛交]]被误认为同性恋者的专有[[性爱]]方式有关。而修改后的新刑法中，则取消了鸡奸罪、流氓罪这类罪名，因此我们有理由认为，至少在法律上，双方认可的[[肛交]]不是一种犯罪。

道德上的宽容仍然任重而道远。

但是，自由地谈论[[肛交]]，如同自由地谈论[[阴道]][[性交]]与[[口交]]一样，迟早会成为事实。

[[肛交]]，仅仅是[[做爱]]的一种方式

回避，并非意味着不存在。我们总是嘲笑驼鸟，自己却总在作驼鸟。

我曾通过刊物进行过多次随意的两性调查，其中也涉及过[[肛交]]。自愿回信的读者中，有三分之一以上坦白曾有过[[肛交]]经历，或试图尝试进行[[肛交]]。许多[[女性]]表示，如果不是担心太疼痛，她们愿意尝试。对[[肛交]]的回避，主要是担心脏或疼。

一位男性读者写信说，他同女友[[肛交]]获得的[[快感]]，要远远强于[[阴道]][[性交]]，因为“那里更狭，更紧”。

也有[[女性]]读者表示，她们很喜欢[[肛门]]被[[插入]]，其[[快感]]强度绝不低于[[阴道]][[性交]]。

一位[[女性]]读者则说，当她被男友[[肛交]]时，她最快乐的体验并非来自肉体，而是来自心理，因为这行为使她体验到一种背叛的快乐。

当然，反对[[肛交]]的声音更强烈。但人数多寡说明不了真理所在。

让我们看看[[肛交]]倒底是怎么回事。

[[肛交]]更多被认为是男同性恋者的专利，这其实是一种误识。它同样可以是异性恋者间[[做爱]]的一种方式。[[肛交]]又不仅仅是[[阴茎]][[插入]][[肛门]]，也可以是[[手指]]或其它物体进入[[肛门]]，因此也就是说，除了男同性恋者外，异性恋男子也可以享受由他们的女伴施加的[[肛交]]，[[女性]]也可以享受来自异性或同性的[[肛交]]。

[[肛交]]真的会快乐吗？答案是肯定的。[[肛门]]周围分布着许多神经末梢，[[肛交]]会[[刺激]]这些神经末梢，进而将[[快感]]传递到全身。此外，对于[[男人]]来说，[[肛交]]给予前列腺更多[[刺激]]，而前列腺在[[高潮]]时能够提供一种急进的[[快感]]。海特性学报告显示，[[男人]]通过[[刺激]]前列腺所获得的性[[高潮]]，其强度远远高于[[阴茎]]性[[高潮]]。

第一次[[肛交]]肯定会非常疼痛的，这其实与第一次被[[插入]][[阴道]]的疼感一样，只要注意[[技巧]]，是可以使痛感减弱的，而且，很快这种痛就会转化为愉悦的体验。

[[肛交]]时应该使用[[安全套]]，这样，“脏”的问题便也解决了。

对于某些人来讲，[[肛交]]同样可能是不适合的，至少是在一定时期内不适合的。接受[[肛交]]需要一定的时间，在这段时间里，我们要学习如何[[肛交]]，毕竟，[[肛交]]对[[性爱]]双方都有更高的要求。

我并非要鼓励[[肛交]]，而是想为这种正常的[[性爱]]方式正名。[[性交]]的最高目的是追求性[[高潮]]，因此凡是能够带来生理[[快感]]的[[性爱]]方式都是道德的、合理的，[[肛交]]能够带来生理[[快感]]，所以[[肛交]]也是道德与合理的。

[[性交]]是情爱双方表达爱情的一种方式，[[肛交]]同样也是!

[[肛交]]的[[技巧]]

首先是放松自己。这种放松可以包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。毕竟，[[肛门]]是很紧的，那里的括约肌要求你放松且慢慢开始。

最初的尝试不要急于[[插入]][[阴茎]]或其它较粗的物品，[[手指]]轻灵巧，因此是最佳的选择。充分的润滑是必不可少的，而且是每一次[[肛交]]的必需作业。最好使用人体润滑剂，也可以使用润肤露，甚至肥皂。对于已有多次[[肛交]]经验的人来讲，[[阴道]]分泌物，甚至唾液，也都可以发挥润滑剂的功效。人的[[肛门]]同[[阴道]]和嘴的最大区别正在于，它不能自行分泌可供润滑的液体。

第一次尝试[[肛交]]其实与第一次[[插入]][[阴道]]所要求的一样：缓缓地、轻轻地，慢慢地[[刺激]]对方[[肛门]]及周边地区，随时问对方的体验，更多的润滑(相当于[[阴道]][[性交]]时更多的[[前戏]]以促使分泌物增多)。如果对方感到不舒服或疼痛，就不要急于求成，改天再来。这样一次次试下去，每一次都会有所进展，直到对方的心理与身体都慢慢接受。

需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，因此除了充分润滑外，还要避免使用硬物。用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。

[[肛交]]不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。但是，这同样不能成为我们因噎废食的理由，只是在提醒我们：[[安全套]]同样是[[肛交]]的必需品。

当你的伴侣习惯[[手指]]的探索后，你便可以一点点地增加到两个[[手指]]、三个[[手指]]，直到你的[[阴茎]]可以进入……

有专家建议，尝试[[肛交]]的过程中，应该同时经常锻炼扩张括约肌。

广义的[[肛交]]其实还可以包括舔肛，即用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”(亲吻、舔拭全身)的一个重要组成部分。被舔肛者如收起[[腹部]]并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的[[阴户]]或用嘴吮吸她的[[阴蒂]]则更加煽情。事实上，[[女人]]两腿间的整个区域都很柔软、对[[抚摸]]和舔拭十分敏感。

伴侣应该不断探索、寻找自己适应，并能够从中获得最大[[快感]]享受的[[肛交]][[姿势]]。面对背地贴卧是初学者可采用的[[姿势]]，双方都是一侧着床，类似于正常[[性交]]中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。

传教士[[姿势]]是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种[[姿势]]男方可在自己的注视下用手对女方[[阴户]]进行[[爱抚]]。

狗爬式是大多数人在想到[[肛交]]时脑子里浮出的镜头，不过这种[[姿势]][[阴茎]]或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种[[姿势]]女方尽可能地翘高[[臀部]]，因此能最大程度地张开[[肛门]]，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。

前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种[[姿势]]也可让男方进入方便且较深。

总之，[[肛交]]需要更多的[[技巧]]与尝试。

[[肛交]]可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把[[肛交]]看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床第生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。

人们为什么会对[[肛交]]乐此不疲呢？原来[[肛交]]如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试[[肛交]]时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于[[男人]]来说，[[肛交]]给予前列腺更多[[刺激]]，而前列腺在[[高潮]]时能够提供一种急进的[[快感]]。

放松

你在[[肛交]]前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。

一看二慢三通过

起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的[[手指]]开始。用[[手指]]在菊花周围慢慢转动，然后试着把[[手指]]渐渐[[插入]]菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根[[手指]]都能带给[[肛门]]强烈的震撼。

需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将[[手指]]上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的[[肛交]]有很多中[[姿势]]和[[技巧]]，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或[[阴道]]那样能自生润滑液且富有弹性。

[[安全套]]的使用

[[安全套]]是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。[[肛交]]不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的[[性伴侣]]不是很熟，那更应该戴上[[安全套]]。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在[[肛交]]时总不忘配上[[安全套]]。

仙人指路

用[[手指]][[插入]]菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然[[手指]]要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将[[手指]]按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地[[插入]][[手指]]，指尖可以稍做摇动。

在基本进入以后将[[手指]]弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是[[肛门]]，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近[[肛门]]，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的[[手指]]可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕[[肛门]]画圈，并轻击之。接着你可放入两根[[手指]]了（或更多），试着将[[手指]]尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的[[阴蒂]]或者另一只手在摩擦她的[[阴户]]，会给她带去无比的[[高潮]]。用[[手指]]在菊花洞口来回进出，那可能将她[[高潮]]的[[快感]]增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。

当[[手指]]已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。

舔肛

这是[[肛交]]的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。

你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地[[插入]]，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头[[插入]]菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起[[腹部]]并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的[[阴户]]或用嘴吮吸她的[[阴蒂]]则更加煽情。事实上，[[女人]]两腿间的整个区域都很柔软、对[[抚摸]]和舔拭敏感。

你最享受哪种[[刺激]]？

1.你是否喜欢[[手指]]的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。

2.对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。

另外在[[肛交]]时的一个诀窍是要注意[[肛门]]的收紧和放松，以配合[[男人]][[阴茎]]的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。

[[姿势]]

面对背地贴卧是初学者可采用的[[姿势]]，双方都是一侧着床，类似于正常[[性交]]中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。

传教士[[姿势]]是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种[[姿势]]男方可在自己的注视下用手对女方[[阴户]]进行[[爱抚]]。

狗爬式

是大多数人在想到[[肛交]]时脑子里浮出的镜头，不过这种[[姿势]][[阴茎]]或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种[[姿势]]女方尽可能地翘高[[臀部]]，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。

前位式

前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种[[姿势]]也可让男方进入方便且较深

“[[肛交]]”是将[[肛门]]直肠当作[[性器官]]，用于满足[[性欲]]。由于[[肛门]]的解剖结构不同于[[阴道]]，肛管为单层柱状上皮，组织脆弱，[[阴茎]]强行[[插入]]容易引起龟头粘膜、[[阴茎]]皮肤和[[肛门]]直肠粘膜破损，为病原微生物大开了方便之门。[[肛交]]多见于同性恋者，这种[[性交]]方式除可传播艾滋病外，还会引起鲜为人知的“淫肠综合征”。

淫肠综合征大多由沙门氏菌、志贺氏菌属和弯曲杆菌3种微生物侵入引起。由于感染的病原微生物不同，故临床症状也不尽相同。最常见的沙门氏菌感染病情较重，且对抗生素易产生耐药性。这种细菌通过[[肛交]]由直肠粘膜侵入消化道后，一般经6～72小时的潜伏期，便会突然出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。感染志贺氏菌后，经1～3天潜伏期，除出现上述症状外，还病情危急、来势凶猛，常伴有脱水与电解质紊乱，少数严重者可危及生命。弯曲杆菌对人体有直接侵袭力，并释放出毒素，侵犯回肠、盲肠，引起肠粘膜充血、水肿、坏死，出现腹痛、腹泻、拉血样便及头痛、脊部肌肉痛等症状。

由于同性恋者常有多个[[性伴侣]]，不少人还可能受到不止一种病原体感染。因此，一旦确诊为淫肠综合征，应及时应用对致病菌敏感的抗生素治疗，并做到治疗正规、剂量要足、疗程要够。治疗不及时或不彻底，易转为慢性，造成迁延不愈，影响身体[[健康]]。有脱水或电解质紊乱时，还要配合静脉输液等综合措施纠正。

[[肛交]]不仅危害个人，而且传播疾病，危害社会。孩子从小就要注意培养正确的性角色，消除他们产生性变态的潜在心理因素。例如不对其异性打扮、取异性名字，以免孩子在幼年时期在“性别认同”与“性别确定阶段”发生严重的混淆或倒错，影响个性的正常发育，在成人后出现心理障碍，导致同性恋而发生[[肛交]]。

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