查看“精致活力護膚14招”的源代码

{{DVD2}}

「青春永駐」。這一直是女人最關心的話題，但光是在臉上塗塗抹抹是不夠的，特此，我們搜尋了14個小秘方，讓你由內而外，永保亮麗風采。

打造細致妝容

1、盡量上淡妝：上妝不要過濃，只需用少量的粉底、腮紅和眼影便能達到晶瑩剔透的妝容效果。

2、眼影可讓兩眼有神：若想讓兩眼有神，並凸顯眼部輪廓，可使用質地細滑且帶有珍珠光的眼影，顏色最好是象牙色或粉紅色系，均勻塗抹眼皮部位。

3、讓眉眼明亮起來：東方人的睫毛顏色較深，疲累時尤其容易顯得平板暗淡，不妨使用棕色或海藍色的睫毛液，讓眉眼顯得明亮。

4、讓纖纖雙手散發魅力：當你過於疲累時，不妨為指甲塗上閃閃生輝的指甲油，不僅可以讓你的雙手線條散發無窮魅力。更能轉移別人的視線。

5、修眉：將離亂的眉毛拔除，可以改變眉形和整個臉部五官的感覺。不過第一次修眉時，最好讓熟識的專業[[美容]][[化妝]]師代勞，以免一時失手。

肌膚活力秘訣

6、立刻戒煙：女人超過30歲，體內的骨膠蛋白人泌便會開始減慢，也就是說，肌膚的彈性已不如年輕時了！而且吸煙容易造成[[Category:美容保養]][[Category:黑眼圈]]<font color="#008080">黑眼圈</font>，並使牙齒發黃，此外，吸煙時不斷重複的吸吮動作，很容易讓嘴部四周出現細紋。

7、減少飲酒的份量：過量的酒精殘留在體內，容易引起水腫，也會刺激肌膚的分泌，而產生粉刺及暗瘡等，影響膚質。

8、充足的[[睡眠]]：當人體得到充分的休息，才能形諸開外，使你整個人看起來精神奕奕，神采飛揚。

9、以熱水敷臉：早上起床或晚上臨睡前，以熱水敷臉，可讓你的臉色漂亮。可以促進血液循環，放松緊繃的肌膚。

10、按摩臉部：不妨早晚在手掌塗上薄薄一層面霜，然後由下而上按摩臉部肌膚。就算不用面霜，只徒手按摩肌膚，也可以讓臉部線條更美。

11、不可駝背：無論你的年紀多大，一駝背就會讓你看上去萎靡蒼老。要糾正駝背，可以用運動來輔助。兩手將一個啞鈴高舉過頭，然後調整身軀，試著以整個身體的力量來支撐它。

優美體態的輔助品

12、可以托起臀部和撫[[Category:美容保養]][[Category:平腹]]<font color="#008080">平腹</font>部的緊身襪褲：既可遮掩腹部松馳的肌膚，又可托起軟弱下垂的臀部。

13、馬甲內衣：它可以承托並完美掩飾體型上的缺點，使腰背的線條平順，但又不失其曲線美。

14、有承托力的胸罩：它可修飾胸部曲線，並有效地承托胸部。

「青春永駐」。這一直是女人最關心的話題，但光是在臉上塗塗抹抹是不夠的，特此，我們搜尋了14個小秘方，讓你由內而外，永保亮麗風采。