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很多人會很容易忽略對頸部的保養，其實頸部很容易長出橫紋，所以對頸部的按摩是非常重要的。今天就來學學這個簡易的美頸操吧!
*1. 頭歪向一側，手從下巴處直線向鎖骨按摩，力度為中度，來回10次，既幫助淋巴循環又能防止頸部產生贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。
*2. 從耳根下的下頜角開始點按5~8下，這個地方很容易由於低頭導致雙下巴和頸紋，所以一般作為按摩的起始點。
*3. 在喉結旁邊點按5~8下，最後回到鎖骨的最外側點按5~8下。這可幫助頸部肌肉放鬆，有防止頸部形成橫向贅肉的作用。如此反覆5~10分鐘。
手部常被人譽為女人的第二張臉，如果你想讓自己的玉手像臉蛋一樣容光煥髮，那麼，日常的保養可是非常關鍵的。
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