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你清楚自己乳房的構造嗎？從現在開始認真學習，你就會知道如何讓"乳房"變大、變漂亮！

'''認識乳房構造'''

女生的乳房位於胸腔，上至第二或第三根肋骨，下至第六或第七根肋骨。乳房原本是水滴形狀，但由於位於肋骨上方，因此常會有女生摸到硬硬的、一塊塊的東西以為是腫塊而緊張不已，其實，這是正常現象，因為人類直立行走，乳房會因為重力關係自動堆積形成這種凸凸的隆起。

'''胸部升級的秘密'''

好多女生為了追求胸部升級的境界，不擇手段。要想達到目的，先從瞭解乳房的構造開始。乳房主要由乳腺和纖維組織所構成，它們被脂肪組織像三明治一樣包圍著，因此才會結實而有彈性，[[乳房]]的最後一層是胸肌，正因為胸肌與脂肪、結締組織能緊密結合而彼此牽連，乳房才能上下彈跳喲！

乳暈的顏色可以改變嗎？

乳暈，指的是圍繞著中間乳頭的深色區域，大小因人而異，但基本上與乳房大小成正比，乳房扁平者，乳暈也小；乳房大甚至成半球狀者，乳暈也大。成熟期的女性乳房，平均乳暈直徑約為3.5厘米，歐美女性為2.5～7.5厘米。

發育趨近成熟的少女，乳暈的顏色會呈現粉紅的淡雅色澤，結婚後會漸漸變成棕色。有人認為乳暈的顏色與性行為有關，其實，顏色是因人的膚色而異的，膚色白則乳暈接近於粉紅色，膚色黑則接近深棕色。乳暈顏色也會隨著性刺激、性高潮而有所變化，在懷孕期間，由於乳腺發達和黑色素沉澱的關係，乳頭和乳暈會變得色澤更深。

'''乳頭設計巧奪天工'''

許多小女生會嫌棄自己的乳頭不是正面向前，而是偏向腋下的方向，造物主如此安排是有其道理的。胸部與哺乳新生命是息息相關的，當你抱著baby準備餵奶時，乳頭向外正好方便湊近嬰兒的嘴，一切的配合恰到好處！

乳頭的附近分佈著毛囊，多數女性在乳房周圍會有一些細毛，這是十分正常的現象，若你為此困擾，可以選擇和去除腿毛、腋毛相同的各種除毛方式來解決。

'''完美乳房指數評分表'''

完美的乳房可不只是"大"而已哦！而是包括了乳房形態、皮膚質地、乳頭形狀等因素，想知道自己乳房的完美指數嗎？快用以下的評分表為你的乳房打分吧！

中國女性完美胸圍大小與身高的關係為：身高×0.53

60分以下為待改善的乳房，60～74分即可稱為健美的乳房，滿分為100分。

A標準胸圍標準30分，過大20分，比較小15分，過小10分

B乳房類型半球型30分，圓錐型25分，圓盤型20分，下垂型10分

C乳房位置正常10分，過高8分，兩側不對稱5分，過低2分

D乳頭形狀正常10分，過小8分，下垂5分，內陷2分

E乳房外觀正常10分，異常8分，凹陷皺褶5分，異常凹陷皺褶2分

F皮膚質地有彈性10分，彈性普通8分，尚有彈性5分，鬆弛2分
[[Category:美容保養]]