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經過一個夏季的烈日，肌膚多少會留下些「印記」，暗淡無光的色澤，曬傷後的痕跡，幹燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有沒有想過用鹽來幫助你重返肌膚的完美時刻呢？其實，除了沐浴外，鹽還有很多其他的功效呢。

海藻浴鹽放松身心

海水中豐富的維生素和礦物質可以提供肌膚所需的營養，海藻中含有軟化和滋潤肌膚的成分。早在古希臘，海水療法已經成為[[美容]]的秘訣。

方法：取海藻浴鹽適量，放入浴缸後，水就會在瞬間變得像海水一樣蔚藍。人在其中浸泡20分鐘左右，就如同在浩瀚寧靜的大海之中暢遊一般，身心可以得到充分的放松。

溫泉浴鹽緩解疲憊

由鎂鹽、海鹽、鈣鹽、薄荷油、檸檬酸、碳酸氫鈉等組成的溫泉浴鹽，泡澡時，會產生碳酸氣泡的鈣、鎂鹽，能夠增加血液循環和新陳代謝。對頭痛、怕冷、肩酸有一定效果。

方法：可先用3～4大匙浴鹽放入較熱的洗澡水中溶解，此時，細細的氣泡會徐徐釋出，氣泡有緩緩而柔情地按摩，能使周身[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>得到舒張，身體的疲憊和酸痛就會得到徹底緩解。

柔滑受傷的肌膚

將浴鹽和橄欖油或精華油調配成糊狀，抹於全身，並以打圈的手法對身體進行按摩。

方法：想控制T區油脂的分泌，可以用細鹽抹在局部，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>張開的部分用手指指腹由下而上做擠壓式按摩；如果想去除粗糙的皮膚和黑斑，不妨用水和鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，以鼻子為中心在兩頰由上而下畫大圈，然後用指腹在黑斑區打圈揉搓；去除臉上[[青春痘]]的痕跡或平複皮膚的凹凸，可以用指腹蘸取少量鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位以螺旋狀手法按摩3次。

提示：正在生長中的青春痘應避免用鹽按摩；浴鹽對傷口、曬傷部分和比較嬌嫩的肌膚有一定的刺激，按摩時要盡量避開頸部、胸部等部位。

海鹽塑造纖[[瘦身]]材

海鹽是一種比較粗的鹽，不僅有很好的軟化汙垢，補充身體對鹽和礦物質需求的作用；還有發汗功效，使多餘水分排出體內，促進皮膚的新陳代謝。

方法：洗澡前可取1杯海鹽加上少許熱水調成糊狀。然後海鹽糊塗在想[[減肥]]的部位，如腹部、手臂、大腿等，10分鐘後，再用熱水沖淨；如果想消除雙下巴，用抹了鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊緣由中間往後移動；同樣，左手指沿著下頜及左臉頰邊緣往左移動，左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保險膜把抹鹽的局部包起來，用發帶固定，休息10分鐘後用水沖淨，隔天做一次即可。